Oración por la Paz

Hacer esta oración con fe te permitirá acercarte a Dios para pedirle por la paz que tanto le hace falta al mundo por estos días.

Amado Dios, hoy me presento ante ti, con un clamor que nace desde lo más profundo de mi corazón. Cada vez, más el mundo necesita más de tu paz.

Te pido amado señor que la tierra se colme de tu amor y bondad, Que donde haya discordia tú siembres entendimiento, que donde haya ira tú la reemplaces con afecto y que la humanidad nunca olvide que la vida es sagrada, que todos somos tus hijos y por lo tanto todos somos hermanos, que deben entenderse, amarse y ante todo respetarse.

Permite oh Dios, que en lugar de armas en el mundo hayan lápices para todos los niños que quieren educarse y que en lugar de bombas la humanidad pueda estallar en gritos de alegría, porque solo tú eres todo poderoso y porque solo a través de ti el mundo podrá conseguir la paz que tanto anhela.

Haz que tu manto protector cubra a los miles que viven en zonas de conflicto y que tu fuerza llegue hasta la vida de todos aquellos que han perdido la esperanza. Cura a quienes han sufrido heridas en la cruda guerra y dale consuelo a todos aquellos que han perdido seres amados en confrontaciones que nunca tendrán sentido. Protégeme a mí y a las personas que amo de todo mal y peligro.

Derrama tu misericordia sobre el mundo y haz que tu santo espíritu ilumine la mente de aquellos que gobiernan las naciones, para que tengan consciencia del bien y del mal y batallen unidos por la defensa de la vida, la paz y el amor.

Gracias señor porque sé que oyes las oraciones de tus hijos y porque quien ante ti se presenta con fe, siempre recibe respuesta a sus suplicas.

Amén.

Oración por la Salud y el Bienestar de mis Padres.

Hacer está oración desde lo más profundo de tu corazón, te permitirá acercarte a Dios para pedirle que cuide, bendiga y proteja a tus padres y que sea Él con ellos, colmándolos de dicha, salud y bienestar.

Amado Dios, hoy me presento ante Ti, con un corazón que desborda gratitud, a darte las gracias por mis maravillosos padres, pues en ellos siempre encontré abrazos llenos de bondad, palabras llenas de experiencia y sabiduría y fue con ellos que aprendí el significado del amor puro y desinteresado.

Señor, hoy elevo esta oración para pedirte que cuides de mis padres, pues ellos siempre necesitan de Ti. Te pido que seas como agua fresca de renuevo para sus vidas, por favor reestablece sus cuerpos, cólmalos de salud y permíteles vivir largos años entre nosotros.

Dales fortaleza de espíritu y cólmalos con tu gracia y bendición, para que así, ellos puedan seguir compartiendo en nuestras familias por muchos años más.

Y sin importar su edad, por favor bríndales momentos de dicha y felicidad, sana las heridas que los años hayan podido causar en su espíritu y su corazón, por favor amado Dios, escucha sus oraciones.

Te pido también, amado Dios, que a mí y a mi familia nos sirvas la gracia de un corazón agradecido que pueda amarlos sin límite, de tener paciencia para entender sus pedidos y afanes y que nuestras manos sean su sostén y también su abrigo.

Ayúdalos a que nunca sientan soledad en su alma, y si por algún motivo no pudiésemos estar físicamente con ellos, haz que la llama de nuestro amor sea tan intensa y tan honesta que la puedan sentir, aun estando en la distancia.

Por favor Señor, cobija a mis padres con tu manto de amor y bondad y hazlos sentir dichosos, enérgicos y llenos de Ti. Y a nosotros cólmanos de vida, amor y bondad para poder retribuirles desde lo más profundo de nuestra alma todos esos momentos maravillosos que han dejado grabados en nuestro ser, como huella indisoluble que permanecerá con nosotros para siempre.

Amén.

Oración por la Vida y la Felicidad de mis Hijos.

Hacer esta oración con mucha fe te permitirá acercarte a Dios para poner en sus manos la vida y el destino de tus hijos. Confía, Dios escucha tus oraciones y te acompañara en tus anhelos y tus ilusiones.

Amado Dios de infinita bondad, hoy me presento ante Ti con una solicitud muy especial que nace desde lo más profundo de mi corazón: Tú me concediste unos hermosos hijos, te pido para que seas Tú su amorosa guía y les des tu protección por el camino de la vida.

Padre eterno, por favor ilumina y aclara la senda de mis hijos. Enciende tu luz para que puedan ver el futuro, ayúdales a comprender y aprovechar sus habilidades y dales valor y fortaleza para superar sus limitaciones.

Acompáñalos en sus obligaciones, por favor guíalos y permite que puedan cumplir satisfactoriamente con todas sus labores.

Permite que mis hijos crezcan con alas que les den un buen vuelo, un corazón valiente que pueda amar y un alma hermosa que pueda asumir la responsabilidad de su vida y su destino.

Te suplico, amado Dios, que les des la virtud de saber elegir bien sus compañías y que puedan reconocer el amigo verdadero. Por favor aléjalos de aquellas malas influencias que causan dolor y tristeza en su vida, de los vicios que destruyen y del mal camino que condena.

Señor, te pido también que me des sabiduría y paciencia para comprender a mi hijos. Permíteme entender sus anhelos, sus motivos y sus intenciones. Dame la calma para acompañarlos en sus rabias y cambios de humor y dame la cercanía para poder celebrar con ellos sus triunfos y sus alegrías.

Por favor pon en mi mente la palabra precisa para corregirlos y aconsejarlos de manera amorosa y acertada, permíteme construir con ellos una relación de confianza y cercanía y ayúdame a marcar los límites con firmeza y seguridad.

Amado Dios, mis hijos son el regalo más maravilloso que me brindaste, por favor dame la vida y la fuerza para verlos crecer felices e independientes, hasta que algún día ellos puedan levantar su propio vuelo.

Amén.

Oración en contra de las drogas y el alcohol.

Hacer esta oración con fe y esperanza te permitirá acercarte a Dios y pedirle por aquellas personas que hoy sufren y son presas de la terrible celda que construye el alcohol y las drogas. Confía, Dios es luz, amor y salud y Él será intercediendo y salvando.Amado Dios de vida y amor, hoy me acerco hasta Ti y elevo esta oración para pedirte por aquellas personas que están presas en la oscura celda de las drogas y el alcohol y en especial por (nombre de la persona por la cual se hace esta oración)

Señor te pido que seas Tú quien rompa las cadenas de cualquier adicción. Dale fuerza a aquellos que hoy se doblegan ante este terrible mal, hazlos fuertes en ti y ayúdales a entregarte el control de su vida.

Háblales a su corazón, muéstrales el camino que deben transitar y recuérdales que solo en ti hallaran la verdadera paz, alegría y descanso.

Te pido también que les des sabiduría para elegir al amigo bueno y poderse alejar de todos aquellos que incitan al mal; discernimiento para poder decir NO a lo que trae desolación y muerte y SI a las cosas de Dios que dan vida y gozo.

Ilumina su entendimiento para que puedan comprender que Dios nos da a todos el gran potencial de la voluntad, para que haciéndola fuerte, no se escondan atrás de falsos pretextos y justificaciones sin sentido que perpetúan la terrible adicción. Por favor dales coraje y gallardía y acompáñalos en cada instante de su vida.

Toca su alma y corazón y ayúdalos a comprender el inmenso mal y dolor que causan en su propia vida y en la vida de sus familias y permite que sea el amor verdadero aquella luz que venza la oscuridad.

Señor, cubre con tu manto de luz a aquellos que hoy sufren por esta terrible adicción, ayúdalos a escoger la vida en todo lo que hagan, permite que tengan control total sobre sus decisiones y que su única y verdadera adicción sea a la palabra de Dios, que es palabra de vida, esperanza y salvación. 

Amén.

El Milagro de la Avena para Quemar Grasa.

La avena es un alimento muy completo y saludable por su alto contenido,Sabías que este cereal te puede ayudar a bajar de peso y adelgazar, a continuación te traemos sus beneficios y como tomarla para ver los resultados.

O en fibra, nos ayuda a regular nuestro sistema digestivo y nos hace sentirnos satisfechos y evitar estar picando todo el día. Además de ser un carbohidrato complejo con buena fuente de energía.

La avena es un alimento muy completo y saludable por su alto contenido en fibra, nos ayuda a regular nuestro sistema digestivo y nos hace sentirnos satisfechos y evitar estar picando todo el día. Además de ser un carbohidrato complejo con buena fuente de energía.

Beneficios de la Avena

Nos ayuda a reducir el colesterol malo de nuestro cuerpo.

Es un cereal con muy bajas calorías y por su alto contenido en fibra tiene poderes saciantes.

Es Depurativa.

Nos ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, es ideal para las personas que tienen diabetes ya que mantiene controlados los niveles de insulina.

Nuestro sistema digestivo funcionara a la perfección ya que por su alto contenido en fibra nos ayuda a facilitar el transito digestivo y evitar el estreñimiento.

Agua de Avena para Adelgazar

Tomar agua de avena en ayunas nos puede ayudar a bajar de peso, ya que como lo explicamos anteriormente por su alto contenido en fibra nos da la sensación de saciedad por lo cual vamos a estar satisfechos por mas tiempo y así evitaremos caer en tentaciones de estar picando.

Como la avena nos ayuda a tener un sistema digestivo optimo, no ayudara también a eliminar toxinas.

Tiene poderes diuréticos lo cual nos ayudara a eliminar líquidos retenidos.

Como tomar el Agua de Avena para Adelgazar.

La idea es que te tomes la avena durante un mes, uno vaso en ayunas, otro antes del almuerzo y antes de la cena.

Receta Agua de Avena para Adelgazar

2 Lts de Avena en Hojuelas,

1 Cucharada de Canela en polvo,

2 Lts de Agua

Coloca en una jarra 2 lts de agua con la avena. Mezcla bien ambos ingredientes y deja reposar en la nevera durante toda la noche. A la mañana siguiente cuela el agua en la que has remojado la avena. Esto es importante pues esta primera agua es altamente tóxica y más que contribuir a nuestra buena salud, podría perjudicarnos.

Una vez que has lavado bien tu avena, tras al menos 8 hora de reposo, colócala nuevamente en la misma cantidad de agua. Deja que repose por al menos 2 horas. Y ahora sí está lista para disfrutarla como bebida refrescante o acompañante de nuestros alimentos.

Si está entre tus gustos, puedes agregarle un poco de canela para potenciar los beneficios de la avena. También puedes optar por un poco de vainilla. Lo recomendable es no endulzar tu bebida, pero si fuera indispensable para ti, a fin de disfrutarla al máximo, escoge un endulzante natural como la miel.

No olvides que a parte de esta agua debes llevar una dieta balanceada, eliminar las harinas refinadas, dulces, fritos ademas de practicar ejercicio.

Lamentablemente, muchos preparan el agua de avena de un momento a otro, sin lavarla. Por ello, en lugar de observar que su colesterol se reduce, al igual que su peso, experimentan efectos secundarios. Esto se debe a la mala preparación del cereal. Por lo que el proceso de lavado de la avena es fundamental para lograr el objetivo.

Disfruta de esta exquisita bebida en ayunas, previo a tu desayuno. Te ayudará a perder peso, nivelar tu colesterol, despedirte de la piel de naranja y cuidar de tu sistema cardiovascular.

¿Sueñas que tratas de moverte y no puedes? ¿Gritas y no puedes? Podrías tener esto

Creo que todos odiamos las pesadillas. Y aunque hay personas que estudian el significado de los sueños; de los sueños que vamos a hablar, son sueños que en realidad te están avisando que algo está mal con tu cerebro.

Si estás soñando y tratas de gritar, pero no puedes; o sueñas e intentas moverte pero no puedes, puede ser que sea un síntoma de parálisis cerebral.

¿Qué es Parálisis Cerebral o Parálisis del Sueño?

Muchos no prestamos atención a este tipo de sueños, especialmente cuando se vuelven recurrentes, cuando en realidad, cuanto más frecuentes lo sean, más seria es la situación.

Estos sueños son aquellos en los que deseas gritar o moverte pero tu voz no sale, ni tu cuerpo parece poder moverse.

la parálisis del sueño, es una condición que se da, en la mayoría de los casos, por que tu cuerpo no va moviéndose lentamente de acuerdo con los diferentes estados del sueño.

A veces este es el síntoma que puede estar ligado a un problema psiquiátrico.

Debido a la desesperación que este tipo de sueños produce, durante la historia se los ha vinculado a todo tipo de cosas; hasta a la ‘presencia de seres diabólicos’, pero esto es lo que la ciencia sabe:

“La parálisis del sueño, es la sensación de estar consiente pero sin tener la habilidad de moverse o hablar”

Esta imposibilidad de moverse, aún queriendo hacerlo, puede durar desde unos segundos hasta varios minutos; algunas personas experimentan esto despertándose con falta de aire como si se estuvieran sofocándose.

Hay dos Tipos de Parálisis

Parálisis Hipnagógica

Esta se da, solamente, cuando recién te estás quedando dormido. Tu cuerpo y tu cerebro comienzan a relajarse perdiendo la conciencia lentamente sin que te des cuenta de este cambio. Sin embargo, la parálisis toma lugar cuando en ese proceso, tu cerebro toma conciencia y se da cuenta que no puedes hablar ni moverte.

Parálisis Hipnopompico

Al contrario de la primera, esta se da cuando ya estás profundamente dormido. Durante el sueño, pasamos por varios estado de conciencia hasta que alcanzamos lo que se conoce como REM (movimiento rápido de ojos, por sus siglas en inglés), que es el sueño más profundo.

El sueño profundo o REM, sólo toma 90 minutos de una noche de sueño. En esta etapa es en la que se producen los sueños, y tus músculos están, por decirlo de alguna forma, apagados. Acá es en donde se produce este tipo de parálisis, si de repente tú tomas conciencia antes de que el REM termine, entonces notarás que no puedes moverte ni hablar (o gritar, ya que en la mayoría de los casos el sentimiento es aterrador).

Quiénes desarrollan estas parálisis

4 de cada 10 personas alguna vez en la vida lo experimentan.

Estos son algunos de los factores que puede producirlas

Falta de sueño

Cambio en los horarios de sueño

Condiciones mentales como la bipolaridad o estar

 bajo mucho estrés.

Se da con más frecuencia cuando dormimos de espaldas

Cuando hay otros problemas relacionados con el sueño como la narcolepsia o calambres nocturnos en las piernas

El uso de algunos medicamentos para tratar trastornos de personalidad o comportamiento.

Con el abuso de sustancias como droga o alcohol

Aunque nos ha pasado a casi todos alguna vez, debes preocuparte y ver un médico si sientes ansiedad debido a lo recurrente que son estos episodios, si te sientes demasiado cansado durante el día, o si no puedes dormir por estas parálisis.

Cómo se trata

Aunque no siempre es necesario recibir un tratamiento ya que los síntomas desaparecen, es importante que no los ignores si son frecuente. La mayoría de los médicos luego de conducir estudios, trata esta condición con antidepresivos, tratando cualquier problema mental que pueda estar contribuyendo a esto.

Madre y padre a la vez. Un reto difícil pero no imposible!

No eres la única madre que pasa por esto, cada día hay más mujeres que deciden tener y criar un hijo sin depender de una pareja o que por algún motivo deben enfrentar su embarazo solas. Es toda una aventura, pero tener éxito es posible. El primer paso para salvar esta situación es aceptarla.

SI nos enfrentamos a la vida solas para educar y criar con amor a un hijo es importante que identifiques estas etapas

Cuidado con la Sobreprotección y Dependencia

Cuando la relación entre mamá e hijo es demasiado exclusiva, puede tornarse riesgosa, ya que es más complicado poner límites a los deseos (o caprichos) del niño. Si se le da en el gusto en todo, se le fuerza a enfrentarse con grandes desilusiones más adelante en el mundo real.

Además, si están juntos todo el tiempo, el pequeño puede sentirse asfixiado o encerrado.

Otra posible consecuencia es que se convierta en un pequeño rey –“Síndrome del Emperador”–, exigiendo que todo se haga a su voluntad y agotándote finalmente. Por último, se podría confundir su rol, al escuchar constantemente que él es el “hombre de tu vida”. La fusión del niño con su mamá podría afectar el desarrollo normal de su identidad.

Atarse al Pasado.

Por mucho que te aferres al pasado, ya pasó, el tiempo no vuelve, no mires atrás solo te llevara a ser una mujer amargada y a deprimirte porque las cosas no resultaron como querías, la solución no es estancarte en lo que no fue, porque ya nada se puede hacer nada al respecto. Concéntrate en vivir en el presente para que lo cambies y lo afrontes con la mayor madurez que te sea posible, tú hijo te lo agradecerá.

No ocultes la Verdad a tus Hijos

Cuando se convierta en un jovencito, tu hijo tendrá mucho interés por saber quién y cómo es su padre y por develar a sus inquietudes naturales como proceso de construcción de su identidad e historia personal.

Debes estar preparada para contestar a sus dudas y cuestionamientos, por ejemplo, si te pregunta por qué se fue su papá o por qué no quisiste vivir con él.

Si sientes que no estás preparada para abordar ese tema, pide ayuda a algún experto. Recuerda ser clara, honesta y contarle lo que necesita saber, siempre según su edad y capacidades. La mentira no es nunca el camino, por más tentador que suene alguna mentira piadosa que nos salve del apuro.

Angustia.

Es normal que la sientas, te enfrentas con un mudo nuevo muchas veces incierto, pero con el tiempo desaparecerá en tanto tú pongas todo de tu parte para superarla y lograr cambiar lo que tengas que cambiar frente a la nueva etapa que afrontas, la adaptación es clave.

Adopta una actitud positiva antes los desafíos de la maternidad. Tendrás altibajos, con certeza, pero eso les pasa a todas las personas de todas las edades y de todos los círculos sociales. concéntrate en ti y en tu hijo, dale amor y deja que todo lo demás fluya.

No te aísles ni impidas que entre un hombre a tu vida

Es normal que luego de un tiempo llegue una persona nueva a la familia. Este triángulo es muy positivo para el niño, para que tenga algo de libertad y una perspectiva diferente.

Por otro lado, mientras no llega esa persona, puedes ofrecerle a tu hijo la posibilidad de tener un referente paternal en su vida, ya sea un tío, un amigo, un compañero o un abuelo. De este modo, un hombre puede satisfacer sus necesidades de un padre y convertirse en una figura masculina, un “papá postizo”. En ese sentido debes mantener una coherencia y responsabilidad, presentarle a tu hijo un desfile de hombres solo lo confundirá sobre todo si haces que se encariñe y luego lo sacas completamente de su vida.

Contrario a aislarse, la mamá puede recurrir a otras personas para llevar a cabo ciertos planes. Si te sientes desorientada, siempre es bueno acudir a alguien por ayuda, o hablar con un profesional médico, un terapeuta.

¡No te Cierres!

Las expresiones de amor y cariño nunca están demás. Diles a tus hijos cuánto los amas y lo importantes que son en tu vida. Pasa tiempo con ellos, juega y diviértete. Y lo más importante: ¡disfrútalos!

Nunca te olvides que no eres la única que atraviesa esta situación, En estos tiempos la formación de las familias ha ido variando, habiendo actualmente más madres solteras que afrontan este reto de criar hijos sola, el éxito es absolutamente posible.

¿Siempre tienes el estómago lleno de gases e inflamado? Bebe esto y acábalo de una vez

Después de terminarnos de comer un gran plato de comida, nos sentiremos satisfechos. No obstante, puede que también empecemos a sentir nuestro vientre inflamado por esto. Esto generalmente es un problema que se presenta en las mujeres, pero también los hombres pueden padecerlo.

Por esta razón, todos debemos saber cómo actuar para hacerlo la próxima vez que nos ataque. Esta sensación no se debe específicamente a que un alimento nos haya caído mal. Sin embargo, es bueno reconocer que algunos producen más gases que otros.

Las verduras, coles, harinas y legumbres son las principales causantes de gases. Lo mismo ocurre cuando consumimos bebidas gaseosas o que contengan mucha azúcar.

Para combatir este mal, muchos recurrimos a distintos fármacos que supuestamente eliminan dicha sensación. Y aunque sean efectivos, verdaderamente no sabemos cuál es el origen de los mismos. Por eso, nosotros preferimos que optes por escoger remedios naturales mucho más efectivos y seguros. De ahí que te queramos mostrar cómo aprovechar la papaya o lechosa.

Si estas padeciendo de distención abdominal, lo primero que debes hacer es dejar de consumir los alimentos antes citados. De esa forma, evitarás seguir empeorando tu situación y produciendo más gases. Además, deberás consumir papaya de la forma en que te explicaremos más adelante. Pero antes de eso, hablemos un poco sobre sus beneficios para nuestra salud.

Estreñimiento

Una de las principales causas de la distención abdominal es el estreñimiento. Cuando los intestinos no funcionan con normalidad, empezará a aparecer la sensación de distensión abdominal. Entonces comenzaremos a sentir pesadez estomacal, incomodidad en el vientre bajo y seremos más irritables.

Como sanar un oído infectado en menos de 24 horas. Esta receta es única, es el mejor remedio.

Dispepsia

La dispepsia es un trastorno digestivo que puede ser hereditario o provocado por bacterias alojadas en el estómago. La mayor parte de la población mundial la padece, pero ni siquiera se da cuenta de ello. La misma provoca gases, náuseas, pesadez y dolor de estómago.

Intolerancia a ciertos Alimentos

Quizás todavía no lo hayas identificado, pero es posible que tu organismo tenga intolerancia a ciertos alimentos. Una forma en la que los rechaza es provocando la distensión abdominal y dolor de estómago. Por eso deberías prestar más atención a lo que comes.

Qué necesitaremos:

Papaya picada (140 gramos).

Gel de sábila (15 gramos).

Té verde (10 gramos).

Agua (200 ml).

Preparación y Uso:

Preparar este remedio natural para eliminar la distensión abdominal es sumamente sencillo. Lo primero que debemos hacer es poner a hervir el agua y preparar el té verde. Acto seguido, dejaremos enfriar el té por 20 minutos. A continuación, echaremos la papaya junto con el gel de sábila y el té en una licuadora. Todos los ingredientes los licuaremos muy bien hasta conseguir una sustancia homogénea.

Es llamado el “Exterminador De Grasa” porque te hace quemar las calorías

El sobrepeso es el problema de un gran número de personas. El estilo de vida que muchos llevamos, hasta cierto punto contribuye a que cada día aumentemos de peso. Debido a las muchas responsabilidades, la opción más asequible para nuestra alimentación es la comida chatarra.

Esta se consigue el cualquier lugar y se prepara rápido. Por ello, muchos la escogen para poder finalizar su ajetreado día.

Dicha rutina hace que no tengamos una alimentación balanceada, haciéndonos ganar peso. Para poder combatir este mal, obviamente necesitaremos hacer un gran cambio en nuestro estilo de vida. Ahora bien, para acelerar la pérdida de peso, contamos con distintos ayudantes.

En este caso, queremos hablarte de una batida que hará que bajes de peso en solo 48 horas. Dicha batida te pondrá a quemar la grasa y calorías extras alojadas en tu cuerpo. Como resultado, lograremos perder peso rápidamente y de forma natural.

Exótico sabor, resultados incomparables

Antes de mostrarte como debes preparar esta poderosa batida, en bueno aclarar algunos asuntos. Lo primero que tienes que saber es que deberás tomarla 30 minutos después del desayuno, sin importar que sea jugo o alimento sólido. Además, se recomienda acompañar esta batida de una alimentación rica en cereales, frutas, verduras y té verdes. Algo que también es importante, es reducir al máximo tu consumo de azúcar.

Qué necesitaremos:

Ajo (4 dientes).

Tomates (4 unidades pequeños).

Jugo de limón (6 cucharadas).

Agua (¼ de litro).

Hielo (6 cubitos).

Preparación y uso:

Para empezar, deberás lavar muy bien los tomates y picarlos en pequeños pedazos. También debemos pelar los dientes de ajos y echarlo junto a los tomates en una licuadora. Por último, echamos los ingredientes restantes y licuamos hasta conseguir una sustancia homogénea. Esta batida de sabor exótica tienes que tomarlo de 2 a 3 veces por semana.

El Tomate posee una sustancia llamada Licopeno. La misma funciona como antioxidante y purificador natural de nuestro organismo. Como resultado, no solo quemaremos grasa, también eliminaremos toxinas y bacterias dañinas de nuestro cuerpo. Por otro lado, tenemos el ajo que, como bien sabemos, tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud.

Comienza hoy mismo a preparar esta vigorosa batida, veras que en poco tiempo consigue los resultados deseados. No dejes a tus amigas fuera, comparte este articulo con ellas para que también inicio la mayor pérdida de peso de sus vidas.

6 cosas que las personas con Baja Autoestima presumen en Facebook

Una de las redes sociales más famosa es sin duda alguna Facebook, en el cual compartimos una serie de textos e imágenes con millones de personas que a diario están conectados.

Muchos compartimos opiniones, estados de ánimo, videos, fotografías, entre muchos otros.

Expertos han determinado que lo que compartes en Facebook dice mucho de tu personalidad e inteligencia, ya que según ellos, el contenido de las publicaciones que realizas son una proyección de ti mismo y tus aficiones.

Cada cosa compartida puede determinar tus miedos, tus complejos, traumas, paranoias, tu ego e incluso tus valores y educación. Por ello es recomendable analizar muy bien lo que deseas subir a esta red social para no exponerte.

Inclusive algunas de tus publicaciones gritan a los cuatro vientos que tienes una autoestima baja, checa lo siguiente

1. Compartir tu Ubicación.

¿Qué deseas demostrar a los demás haciendo esto?Probablemente que se den cuenta que tienes la posibilidad de darte la gran vida y que te la pasas en grande al publicar que has viajado a tal sitio, que has asistido a un concierto o que te encuentras viajando en avión. De ser así¿porque mejor no disfrutar? Se pierden grandes momentos mientras nos la pasamos pegados al celular o nos obsesionamos con alguna red social. Además, por tu seguridad no es lo más recomendable estar especificando en donde te encuentras.

2. Cuando Publicas Fotos en el Gimnasio.

El subir fotos y presumir que estás en el gimnasio no te hará multiplicar los resultados del gimnasio. Ya en estos días es difícil ver a alguien que no publique cuando va al gimnasio. ¿Si no publicas , significa que no fuiste?

3. Compartir Fotos de tus Comidas.

Si a tus contactos no les importa en lo más mínimo tu estado de ánimo,¿crees que les importa lo que te vayas a comer? ¿Por qué no disfrutar de los placeres de la vida? (que por supuesto el primero de ellos es comer), en lugar de estar revisando cada 5 segundos tu celular para ver quien le dio like a tu fotografía. ¿O es que necesitas un determinado número de likes para comenzar a comer?

4. Compartir (mejor dicho PRESUMIR)

 todas las compras que has hecho.

Definitivamente demuestras tu baja autoestima.¿Qué tan diferente, importante o especial te hace el compartir tus compras? No hay nada más insoportable que alguien presumido. En algún momento absolutamente todos hemos ido o vamos de shopping y eso no nos hace mejores que nadie. Y si lo que has adquirido es el IPhone, haznos un favor y evita subir fotos de él, evita tal ridiculez.

5. Fotos de tus autos o en tu auto presumiendo la marca.

6. Múltiples selfies. 

las personas que suben fotos constantemente, es debido a la inseguridad que poseen. Les es necesario ser aceptados por los demás, por ello suben constantes selfies desde sus mejores ángulos para ser halagados. Pero si además de ellos eres de los que utilizan Photoshop, definitivamente mereces ser eliminado por todos tus contactos.