¡Di NO al Halloween!

1. Por su Origen: 

El Halloween surgió en la civilización llamada Celtas que vivieron 300 años A.C. Habitaban las regiones de la antigua Inglaterra, Irlanda y el norte de Francia. En su calendario; el 31 de octubre era el último día del año, por lo cual, celebraban un festival conocido como "Festival de shamain" a quien consideraban el señor de la muerte. Los Celtas creían que shamain permitía a la almas de los muertos regresar en esa noche a sus casas y por esta causa, demonios, brujas, fantasmas, gatos negros y duendes, deambulaban por todos lados. 

Durante dicho festival, los "druidas" que eran los sacerdotes y maestros de los Celtas, ordenaban a los pobladores que encendieran una fogata dentro de las casas, entre tanto que ellos encendían otra muy grande en lo alto de las colinas, ofreciendo sacrificios a shamain, "señor de la muerte". Estos sacrificios consistían en cosechas, animales y... seres humanos. Las personas sacrificadas eran obtenidas de las familias del pueblo; los druidas recorrían casa por casa pidiendo un niño o una virgen para sacrificarlos en la gran fogata. 

Si la familia cumplía con la demanda, los sacerdotes dejaban una calabaza con una vela en su interior, para evitar que los demonios entraran y mataran a los que habitaban ahí; a esto se le conocía como "Trato". Si la familia se negaba a satisfacer la demanda, entonces los sacerdotes marcaban la puerta de la casa y esa noche shamain tenia entrada libre para destrozarlos. Esto era conocido como "Treta"

2. Por su Propósito. 

Este tiempo era idóneo para complacer y comunicarse con los poderes sobrenaturales. Se pensaba que dominaban la naturaleza y se creía que no existía mejor época en todo el año para la práctica de la hechicería y la adivinación; prácticas que hoy se han incrementado debido a la invocación consciente e inconsciente, que se hace en estas fechas; con el tiempo esta tradición paso a los Estados Unidos, lugar donde cobró mayor fuerza debido a la comercialización de productos y disfraces que comenzaron a usarse para festejar halloween o mejor conocido como "Noche De brujas".

Tiempo después pasa a México y al paso de los años la gente ve con agrado que niños disfrazados de fantasmas, monstuos y brujas toquen a la puerta de nuestras casas mendigando golosinas, diciendo: ¡Dulce o travesura ¡ o en otras palabras: "Trato o Treta".

Los adultos también festejan halloween, realizando fiestas de disfraces. Hoy en día parece que es algo inofensivo y divertido, pero su origen y su propósito, siguen siendo los mismos; demuestran todo lo contrario, a la sana y limpia diversión ya que son prácticas de ocultismo y están prohibidas por Dios

 (Dt.18: 9-14).

No dejan de ser una invocación al reino de las tinieblas, del cual no debemos participar (Ef 5.11). 

Porque“¿Qué comunión tienen la luz con las tinieblas?” Dios es luz, el halloween, la brujería, la magia y demás participaciones del ocultismo son tinieblas. Por lo cual no pueden tener comunión con la Luz (1ª.Jn.1-5).

Consideremos la forma en que nos involucramos consiente o inconscientemente en esta grotesca tradición, porque nuestros hijos y familiares son contaminados con estos festejos, que tienen un origen y un propósito satánicos; todas estas prácticas son dadas por satanás para robar, matar y destruir, la paz y la felicidad familiar, debido a que estos “festejos inofensivos” graban en el alma de niños y adultos: violencia, temor, angustia, desamor, y rechazo a todo lo que es el amor verdadero.

Dios tiene para todos nosotros a través de Jesús, múltiples propósitos como son:

Darnos salvación y perdón de nuestros pecados.

Hacernos libres de todo vicio, violencia, adicción, pecado, maldad, temores, etc. 

Deshacer las obras de Satanás.

Darnos el discernimiento de lo bueno y lo malo, para escoger lo que nos conviene a nosotros y a nuestros seres amados para vivir en el amor y la paz que todos necesitamos.

Sólo tienes que abrir tu corazón sinceramente, pedir perdón a Jesús por todos tus pecados y todo lo malo que has hecho, e invitarle a vivir dentro de tu corazón.

Es ahí donde se van a generar los cambios necesarios para iniciar una vida diferente como hijo de Dios. Esto no es algo mágico, es un proceso que la Biblia llama conversión.

¿Cuál es el origen de la fiesta de Halloween?

Halloween es una fiesta de origen pagano que se celebra la noche del 31 de octubre y que tiene sus raíces en el antiguo festival celta de Samhain.

La fiesta de Halloween se ha convertido en una de las celebraciones más populares y difundidas del siglo XXI. Aunque la versión actual, la de los disfraces y el ‘trick or treat(Dulce o truco)’, proviene de Estados Unidos y ha sido exportada al resto del mundo en los últimos años, el origen de esta fiesta es europeo y mucho más antiguo. La celebración que hoy conocemos como Halloween es una mezcla de la fiesta pagana de Samhain y la fiesta religiosa del Día de Todos los Santos.

Los pueblos celtas de Irlanda tenían, la noche del 31 de octubre, un festival conocido como Samhain (pronunciado “sow-in”) que significa “fin del verano” y que celebraba el final de la época de cosechas y el comienzo de un nuevo año celta, que coincidía con el solsticio de otoño. Desde la perspectiva de la religión wiccan, y tal como pasaba en muchas otras religiones del mundo antiguo, esta fiesta representaba la muerte y renacimiento de su dios, al igual que lo hacían los campos y la naturaleza.

Durante esta noche, se creía que la puerta entre el mundo de los espíritus y el de los vivos quedaba abierta, por lo que los fantasmas de los difuntos vagaban libremente y el poder mágico de los druidas crecía debido a esta conexión con el mundo astral. Era costumbre utilizar nabos llenos de carbón ardiendo como faroles para guiar a los familiares fallecidos y asustar a los espíritus malvados. Además, los niños recogían presentes de todas las casas para ofrecérselos a los dioses y los entregaban a los druidas para que realizaran un ritual sagrado en el que, según parece, los sacrificios humanos y animales eran un elemento muy importante.

La romanización de las tribus celtas supuso la desaparición de la religión de los druidas y sus fiestas paganas, como el Samhain, fueron perdiendo importancia aun sin llegar a desaparecer del todo. El Papa Gregorio IV (827 a 844), como solían hacer los cristianos para facilitar la conversión de otros pueblos, aprovechó la festividad de Samhain y la convirtió en el Día de Todos los Santos ('All Hallows’ Eve'), respetando en parte la importancia que se daba a los fallecidos. La versión cristiana de esta festividad está muy difundida en países europeos como España o en otros latinoamericanos como México, donde se adaptó a las costumbres mayas y acabó por derivar en el ‘Día de Muertos’.

El resurgir de Samhain se produjo en el siglo XVIII, cuando los inmigrantes irlandeses lo llevaron a Estados Unidos y popularizaron gracias a leyendas como la de Jack O’Lantern. Se dice que Jack O’Lantern era un pendenciero astuto y ruin que consiguió engañar al diablo para que no pudiera quedarse con su alma. Cuando murió, lo rechazaron en el cielo por sus pecados y el diablo lo expulsó del infierno, por lo que vaga por la Tierra alumbrando su camino con un nabo lleno de carbón al rojo, como se hacía en la tradición celta. En el siglo XIX, cuando la nueva forma de celebrar Halloween empezaba a estar asentada, se decidió cambiar los nabos por calabazas debido a que era más fáciles de tallar y a que había un excedente de calabazas en el país.

13 Cosas que puedes hacer con el Café además de beberlo

No es novedad que el café es la bebida favorita para millones de personas en el mundo. Café solo, con leche, con crema, bien caliente, frío: las maneras de beberlo son muchas. Pero, además de tomar una deliciosa taza, puedes utilizar el café para otras cosas... y no todas están relacionadas con la cocina.

una lista de usos que se le puede dar al café y la compartimos contigo.

1. Perfume para Manos

¿Quién puede resistirse al aroma del café? A casi todos nos ocurre que cuando pasamos por una tienda de café y sentimos ese olorcito nos dan ganas de entrar, o nos sentimos automáticamente mejor.

¿Y por qué no usar el café, entonces, como perfume para manos? Luego de cocinar con cebolla, ajo, y otros elementos que nos dejan un olor fuerte aún después de lavarnos, podemos tomar un poco de café ya utilizado y aún húmedo, y restregarlo por nuestras manos.

Luego lo enjuagamos... ¡y listo! Fuera mal olor.

2. Mascarilla para el rostro

El café, además de ser exquisito y oler muy bien, tiene propiedades que benefician nuestra piel.

El café ayuda a eliminar células muertas, es antiarrugas y contiene antioxidantes. Por estos motivos, una muy buena idea es reutilizar los restos de café en nuestro rostro. Podemos utilizar el café solo, o crear diversas mascarillas.

Por ejemplo, esta:

Agrega a los posos de café una cucharadita de bicarbonato de sodio;

Mezcla ambos elementos;

Coloca la mezcla en el rostro.

Deja la mascarilla durante 20 minutos y luego limpia tu rostro con agua, y aplica crema humectante. ¡Notarás el cambio!

En esta mascarilla, aprovecharás también las cualidades del bicarbonato, el cual limpia la piel y elimina la grasa.

3. Neutralizador de malos olores en el refrigerador

A todos nos pasó alguna vez: comida acumulada durante un par de días, alimentos que dejan olor fuerte como pescado o recetas muy condimentadas, y el hecho de abrir nuestra heladera se convierte en algo desagradable para el olfato.

¿Cómo solucionarlo? Así como el café puede quitar el mal olor de nuestras manos, también puede hacerlo con el mal olor de la heladera.

Coloca las sobras del café en un pote y déjalo adentro de la heladera. El café absorberá los olores fuertes, y problema solucionado.

4. Reductor de Celulitis

Las cremas comerciales para los tratamientos contra la celulitis tienen un ingrediente en común: la cafeína. A veces resulta que esas cremas son muy costosas, o simplemente tenemos café en casa, ¿y para qué desaprovecharlo?

Puedes crear tu propio tratamiento anti celulitis mezclando los restos del café con aceite de coco. Luego frotas esa mezcla durante unos minutos por la parte de tu piel que quieras tratar, enjuagas, y listo.

Sin dudas, un tratamiento más barato y, además, reutilizas el café.

5. Antipulgas

Resulta que tu perro también puede verse beneficiado con los restos del café. ¿Cómo?

Debido a su fuerte olor, el café puede usarse como tratamiento casero para repeler a las pulgas y mantener a tu perro libre de estos indeseables chupasangre.

Luego de bañar a tu perro, frótalo con los restos del café. Esto traerá un beneficio extra: evitará que tu perro huela a perro mojado. ¡Tendrás un perro que huele a café! Eso sí: deberás reprimir las ganas de mordisquearlo.

6. Brillo para el Cabello

Además de ser bueno para los tratamientos anti celulitis, el café es bueno—y en muchas formas—para el cuidado del cabello.

Además de otorgarle brillo, la cafeína es buena para luchar contra la caída del cabello, estimula el crecimiento y lo deja suave y nutrido.

Para aprovechar los beneficios del café, haz lo siguiente:

Prepara un café bien fuerte—suficiente para que cubra todo tu cabello.

Déjalo enfriar y luego aplícalo en tu cabeza y tu cabello, masajeando.

Déjalo reposar durante unos 20 minutos y después, enjuágalo.

Puedes hacer este tratamiento casero una vez a la semana.

7. Jardinería

Este uso es bastante inesperado, ¿verdad?

Resulta que el café tiene propiedades que enriquecen y ayudan a nitrogenar la tierra. Por estos motivos, se puede usar para hacer compostaje, pero aquí vale una advertencia: el café no puede superar el 20% del compostaje total, ya que resultaría muy fuerte y los efectos serían negativos.

Mientras mantengas ese porcentaje, puedes mezclar el café con la composta y así fortalecer la tierra para tu huerto o tus plantas.

8. Ahuyentar Gatos

Si tienes patio, terraza o jardín, es probable que alguna vez hayas recibido la visita de algunos mininos callejeros—¡o de hogares ajenos!—que orinan en tus plantas o en tus rincones favoritos.

El café es una opción para ahuyentarlos sin lastimarlos. ¿Por qué? El olor fuerte del café les resulta desagradable y los ahuyentará.

Basta con esparcir una mezcla de café y cáscaras de cítricos por los lugares debidos, y los gatos irán de visita a un jardín que no sea el tuyo.

9. Exfoliante

Ya mencionamos que, debido a sus propiedades, el café es utilizado en los tratamientos para la celulitis.

Por estas mismas propiedades, el café es un gran exfoliante natural, ya que el café molido ayuda a remover las células muertas de tu piel.

Puedes preparar tu tratamiento exfoliante personalizado: mezcla café molido (usado o nuevo) con unas gotas de aceite de oliva y frota con esa mezcla las partes de tu cuerpo que quieres exfoliar. Déjalo reposar unos 15 minutos y luego enjuaga.

10. Aromatiza el Ambiente

Si los aromas de los desodorantes ambientales no te convencen, o no quieres llenar tu casa de químicos, una buena opción es utilizar el café como perfume natural. Si funciona con tu heladera, funcionará con tu sala de estar.

En una media de nylon que ya no uses coloca un puñado de café usado y y seco, y déjalo en la sala que desees perfumar. Esto es válido también para tu auto, o para un cajón.

¡Y adiós a los desodorantes químicos!

11. Lustrador de Muebles

El café es muy bueno a la hora de otorgar brillo a los muebles de madera barnizada.

¿Cómo haces esto?

En vez de tirar los posos del café, los dejas enfriar, y con un trapo los pasas por tu mueble favorito. Y además de tener un mueble brillante, tendrás un mueble que huele a café. ¿Hay algo mejor que eso?

12. Decoración

¿No te resultan hermosos los granos de café? ¿No te dan una sensación de bienestar al olerlos y al mirarlos?

Puedes utilizar los granos de café para decorar tu espacio favorito. Aquí vale tu creatividad, pero una sugerencia es que compres un frasco bien bonito, transparente, y coloques los granos en él.

Luego pon el frasco en tu mueble preferido (¡ese mismo que lustraste con café!) y tendrás un lindo detalle en tu hogar.

13. Cocinar

Si te gusta beber café, también te gustará comerlo.

Seguramente ya has probado recetas con café, y si no, acá van un par de ideas:

Usa café soluble para espolvorear tortas o postres.

Usa café soluble también en el relleno de una torta.

Usa café líquido en la preparación de una torta o de galletas dulces.

¡Y todas las recetas que se te ocurran!

11 Maneras en las que tu Perro te dice que te ama

Las personas han estado tratando de entender las emociones de sus perros durante años. Si agitan la cola nos dice que nuestros perros están abiertos para la interacción y su actitud persuasiva significa que quieren atención o algunas golosinas. La forma en que los perros desarrollan las emociones en relación a comportamientos humanos siempre ha sido un tema de investigación. Los estudios han demostrado que los perros tienen las mismas estructuras cerebrales que producen emociones en los humanos y hay varias maneras en que nuestros perros nos demuestran su amor.

Aquí, las formas en que los perros demuestran su amor y afecto, 

1. Mirándote profundamente a los ojos

Una de las formas en que los perros dicen “te amo” es mirar directamente a tus ojos. Los científicos han descubierto que al mirar a los ojos de su dueño, el perro desarrolla fuertes vínculos emocionales con él, al igual que ocurre entre las personas. Este modo de comunicación similar al del humano fue probablemente adquirido por los perros durante la domesticación, lo que aumenta el nivel de oxitocina (la hormona social) tanto en los perros como en sus dueños.

2. Trayéndote sus juguetes

Si tu perro te trae su juguete favorito, puedes estar seguro de que el amor que tu mascota tiene para contigo es fuerte e incondicional. Los perros son muy posesivos con sus juguetes, sus huesos y otros objetos masticables que normalmente protegerían de los demás. Entonces, si tu perro te ofrece con orgullo su juguete o su hueso e incluso lo empuja hacia adelante para animarte a que lo tomes, significa que tu mascota confía en ti, que te ama y que se siente seguro cuando estás cerca de él.

3. Bostezando cuando bostezas

Estudios recientes han demostrado que, al igual que los humanos, los perros bostezan contagiosamente, así que cuando los perros tienen un fuerte vínculo con sus dueños, bostezan junto con ellos. Dado que el bostezo contagioso en los humanos está estrechamente relacionado con la empatía, algunos investigadores creen que éste podría ser el caso de los perros también. Mientras los científicos intentan explicar este fenómeno, puedes hacer una prueba simple para verificar si tu perro realmente te ama, ¡solo bosteza y verás qué sucede!

4. Durmiendo contigo

Si tu perro duerme en tu cama, es una señal de que tu mascota es leal a ti. Los estudios han demostrado que dormir con tu perro en la cama o en algún lugar de la habitación puede ser reconfortante para algunas personas y mejora la eficiencia del sueño para otras. “Tener un gato ronroneando o un perro bien educado cerca puede ser muy relajante y propicio para dormir”.

5. Agitando la cola

Una cola que se mueve es un lenguaje especial que los perros usan para hablarnos. Si tu perro mueve la cola, puede significar muchas cosas y hay muchas maneras de interpretar estos signos. En cualquier caso, moviendo la cola, tu perro te dice que está abierto para la interacción contigo así como para una relación profunda, y que está emocionalmente involucrado contigo en todo lo que está sucediendo a su alrededor.

6. Levantando las cejas y mostrando la lengua

Los científicos han descubierto que los perros producen muchos más movimientos faciales cuando los humanos los están mirando. Estos movimientos incluyen levantar las cejas para hacer que sus ojos se vean más grandes (para parecer aún más lindos ante los humanos) y mostrar la lengua.

7. Acurrucándose contigo

Si bien existe la controversia sobre si a los peros les gusta que los abracen o no, los científicos creen que les encantan los mimos. Al acurrucarse, los perros fortalecen su vínculo con los humanos y muestran su afecto. Estar físicamente más cerca de su dueño también es una forma en que los perros se sienten cómodos y seguros.

8. Apoyándose en ti

Los perros son animales sociales por naturaleza y buscan la cercanía con los miembros de su manada, incluidos los seres humanos. Si tu perro te ama y te tiene confianza, se apoyará en ti siempre que busque apoyo físico y emocional. En otras palabras, los perros se apoyan en nosotros porque ven en nosotros a personas que pueden protegerlos y consolarlos.

9. Dejando que le toques la cabeza

Otro signo que demuestra el amor y la lealtad de tu perro es cuando te permite tocar su cabeza, y cierra los ojos y disfruta de este proceso. En general, a los perros no les gusta que les den una palmadita en la cabeza y algunos de ellos pueden incluso percibirlo como una amenaza. Así que si tu perro te permite hacer esto, eso significa que eres especial para él.

10. Permitiéndote que te vayas

Si tu perro se sienta tranquilo cuando te vas y te espera pacientemente todo el día, significa que tu mascota confía en ti y está seguro de que volverás. Pero si tu perro se siente ansioso cuando te marchas al trabajo, si ladra o mastica y araña las cosas, debes buscar algunas maneras de hacer que la separación sea menos estresante para tu mascota.

11. Volviéndose loco cuando regresas

¿Tu perro se entusiasma cuando te ve regresar después de un día de trabajo? Este es uno de los signos más claros de amor y afecto. Los experimentos han demostrado que la reunión con su amado humano tiene un efecto extremadamente positivo en los perros al aumentar su nivel de oxitocina, la hormona social y así reducir el nivel de cortisol, la hormona del estrés. Por lo tanto ver a su dueño finalmente regresar hace que el perro se sienta feliz y seguro.

En este artículo te hemos contado las formas más comunes en que los perros demuestran su amor, pero los perros, al igual que los humanos, son muy diferentes entre sí. Echa un vistazo más de cerca al comportamiento de tu mascota y tal vez descubras la forma única en que tu perro te está tratando de decir “¡te amo!”

¿Cuál de estos puntos te sorprendió más? ¿Tienes mascotas en tu casa? ¿Te muestran su amor de alguna manera en especial? Comparte esta Publicación con tus Amigos !!

Dime como duermes con tu pareja y te diré como es tu relación amorosa.

¿Sabías que la posición en la que duermes con tu pareja revela cómo es tu relación amorosa? Descubre lo que el lenguaje corporal revela de tu vida sentimental y sorpréndete con los resultados.

El lenguaje corporal revela nuestra verdadera personalidad. Algunos han aprendido a controlar sus movimientos y son más difíciles de ‘leer’, pero al dormir no hay ese control. Eso es lo interesante de este test para parejas. Hoy vamos a descubrir qué es lo revela la posición en la que duermes sobre tu relación. ¿Te parece una locura? Para nada, no en vano existen varias formas de dormir en los enamorados, ¿cuál es la tuya?

Si eres de los que responde: “pero yo duermo en todas las posiciones”, vamos a explicarte cómo funciona el test en ti. Es cierto que podemos movernos involuntariamente varias veces. Ir de un lado a otro en la cama es muy normal, pero siempre habrá una posición dominante. ¿Cómo lo puedes averiguar? Lo más fácil es preguntarle a la pareja, pues habrá momentos en los que se habrá despertado por tus patadas. Otra opción es grabarte durante una noche. Consideramos que la primera opción es más sencilla.

Ésto es lo que revela tu forma de dormir sobre tu relación amorosa:

1. De la mano
Por lo general, los enamorados que duermen así, tienen temperamentos muy similares. Puede que se parezcan físicamente, en estatura, contextura física… Encontrarse relajados demuestra el sentido de seguridad que ambos poseen, pero necesitan el contacto físico.

2. Cómplices
Esta postura sugiere que ambos están dispuestos a vivir juntos y a no enfadarse por cualquier tontería. Cada uno tiene los mismos derechos y ambos están dispuestos a aceptarse con sus virtudes y defectos.

3. Espalda con espalda
A pesar de estar locamente enamorados, sus visiones del mundo son muy diferentes, por eso sobre el futuro de estas relaciones no se puede concluir nada con anticipación. Si la pareja duerme en esta posición, quiere decir que son muy independientes. Cuidado con el individualismo.

4. “Encajados”
Demuestra una relación estable que, seguramente fue difícil de construir. Lo más probable, es que después de algunas experiencias y fracasos en la vida, ambos llegaron a creer que la felicidad se había marchado para siempre. A pesar de su complicidad, la idea de perderse los aterroriza.

5. Desordenados
Las parejas que duermen en esta posición, ya han creado un fuerte lazo, pero no les fue fácil. Cada uno reserva para sí la libertad y el espacio personal, aunque al mismo tiempo protege los sentimientos del otro. Pueden perdonar mucho por el bien del amor.

6. Alejados
Si duermen de esta manera, es posible que sea la reacción de ambos por una fuerte discusión producida antes de ir a la cama, o debido a un malentendido. Ambos son como “pingüinos en una cama” y tardan en resolver sus problemas.

7. Modo ‘Cucharita’
Los enamorados duermen apretados, pero al mismo tiempo no se molestan entre sí. Por lo general, el que se posiciona detrás, es el hombre, brindando a la otra persona una sensación de calidez y armonía. El que duerme delante por lo general posee un carácter más suave, que prefiere rendirse antes de discutir. Si se “invierten los polos” durante el sueño sin perder la esencia de la postura, esto significa la existencia de igualdad y una gran armonía en la pareja.
8 Ambos boca abajo y separados

Estas parejas están obsesionadas con la independencia. Son personas que tienen miedo de unirse mutuamente, de convertirse en una sola persona.

9. Empiernados
Esta unión se basa en la pasión. La pareja está unida por metas y sueños comunes. Predomina la comprensión mutua a nivel intelectual. Esta unión promete no solo ser feliz en el amor, sino también en los negocios juntos.

10. Frente a Frente.
Así duermen las parejas que están unidas por fuertes lazos, pero pasan mucho tiempo del día separados. A pesar de ello, se aceptan tal como son. Esta posición revela un desarrollo de la paciencia en su relación.

Mujeres Maltratadas

¿Es Frecuente el Maltrato a las Mujeres?

El Maltrato a la mujer es uno de los actos violentos más frecuentes en nuestra sociedad, aunque muchos de los casos no se conocen nunca. cada quince segundos una mujer sufre malos tratos por parte de su compañero o esposo. la violencia doméstica supone la primera causa de lesiones en mujeres entre 15 y 44 años. cada año mueren 1500 mujeres en diferentes países del mundo debido a la violencia doméstica.

El maltrato a las mujeres es un fenómeno social muy generalizado, antiguo, sin fronteras, no exclusivo de un grupo o clase social y que afecta a un gran número de mujeres de todas las edades.

Primera Fase

En la primera fase la tensión va creciendo progresivamente. Al comienzo de la primera fase del ciclo, en que la tensión va creciendo, la actitud del maltratador empieza a ser desagradable y comienzan los ataques verbales y pequeñas agresiones, bofetadas etc. La mujer (la víctima), tiene miedo, se encuentra tensa y desprotegida, en actitud sumisa con su agresor, y siente la “necesidad” de aceptar la culpa.

Segunda Fase

Es en la segunda fase donde se producen serias agresiones. En este momento la tensión se vuelve insoportable, y la víctima tratará de tapar sus lesiones o buscar ayuda.

Tercera Fase

En la tercera fase de reconciliación o “luna de miel” la pareja actúa como si se acabaran de comprometer, muestran una actitud de enamoramiento: se envían regalos, flores etc. En esta fase de la relación, la víctima confía en su agresor, que promete cambios esperanzadores y, una vez más, se hace vulnerable a la violencia doméstica. Después de esta tercera fase, el ciclo de violencia vuelve a comenzar.

¿En que Consiste el Maltrato a la Mujer?

El maltrato a una mujer puede ser físico (agresiones físicas en distintos grados, desde un empujón a una paliza), psicológico (insultos, amenazas, menosprecios etc.), sexual, económico y, en general, un trato deficiente o vejatorio.El maltrato pasa 

por tres fases:

Físicos

Cualquier acción, no accidental, que provoque o pueda provocar daños físicos o enfermedad en el cuerpo de la mujer, tales como hematomas, heridas, fracturas, quemaduras, bofetadas...

Psíquicos

Cualquier acto o conducta intencionada que produzca desvalorización, sufrimiento o agresión psicológica a la mujer. Se incluyen amenazas, humillaciones, exigencia de obediencia, tratar de convencer a la víctima de que ella es culpable de cualquier problema, insultos, aislamiento, el control de las salidas de casa, descalificar o ridiculizar su propia opinión, humillaciones en público, así como limitar y retener el dinero.

Sexuales

Siempre que se imponga a la mujer una relación sexual contra su voluntad:

Abuso o Agresión Sexual: comprende aquellas conductas donde se utiliza también la fuerza o la intimidación.

Violación: comprende toda penetración usando la fuerza o intimidación.

Abusos Sexuales a Menores: hacen referencia a las actitudes y comportamientos que una persona adulta realiza para su propia satisfacción sexual, con una niña o adolescente, empleando chantajes, engaños, amenazas, etc., y en algunos casos, 

la violencia física.

Acoso Sexual: comprende todo comportamiento sexual considerado ofensivo y no deseado por la persona acosada, desarrollado en el ámbito laboral, docente o similar, utilizando una situación de superioridad o compañerismo y que repercute creando un entorno hostil, intimidatorio o humillante.

¿Qué Mujeres tienen más riesgo de sufrir Malos Tratos?

-Menores de 45 años

-De estado civil solteras o divorciadas

-Que conviven con su esposo, un amigo o un varón en casa

-De nivel socioeconómico bajo

-Cuando existe alcoholismo o drogadicción en la pareja.

¿Qué Técnicas Utilizan los Maltratadores?

La mayor parte de los agresores son encantadores.

Cuando un hombre maltrata, a continuación se arrepiente.

El maltratador intentará alejar a la mujer de sus familiares y amigos y tratará de controlarla.

El maltratador tratará de culparle a ella de los malos tratos, echándole en cara que no sirve para nada y que no es nada, anulándola completamente como persona. Criticará igualmente la forma de cuidar y educar a los hijos.

El maltratador controla a la mujer mediante el miedo, la amenaza y la agresividad.

Procurará que ella no trabaje y manejar su dinero.

¿Qué Síntomas Presenta la Mujer Maltratada?

La mujer sufre lesiones físicas repetidas y de gravedad creciente, con problemas psicosociales como depresión, irritabilidad, crisis de pánico, fobias, insomnio, baja autoestima, ansiedad, dolor crónico, abuso de sustancias como fármacos o alcohol e intentos de suicidio. Las lesiones físicas por malos tratos a menudo son bilaterales y solo se descubren en zonas cubiertas por la ropa. También pueden existir contusiones, laceraciones, abrasiones y signos de violación. La mayoría de las mujeres no acude a urgencias, sino a la consulta del médico general.

El embarazo puede precipitar los episodios iniciales de malos tratos o incrementarlos, si ya existían. Las mujeres maltratadas tienen el doble de posibilidades de abortar, y hasta cuatro veces más posibilidades de tener un hijo con bajo peso al nacer.

¿Qué Puede hacer la Mujer Maltratada?

Es importante solicitar la ayuda de otros familiares y amigos. Si fuese necesario, también la ayuda profesional.

Romper el silencio y denunciar la situación. Si no se atreve a denunciar, debe pedir ayuda para comprender lo que le está pasando y poder empezar a sentirse mejor. En los centros municipales de servicios sociales y en los servicios sociales de base, encontrará asistencia social, que le indicará los pasos que debe seguir.

Si ha sufrido daños físicos debe acudir a un centro sanitario, donde la atenderán y evaluarán las lesiones. Debe pedir una copia del parte médico, pues será una prueba relevante en el momento del juicio.

Formalizar su denuncia ante el juzgado de guardia o la policía. Se debe indicar si el mal trato es repetido y aportar documentación, si se tiene. Debe tenerse en cuenta que también se pueden denunciar los malos tratos psíquicos.

¿Qué pasa cuando la que engaña es la mujer?

Cuando una mujer piensa en ser infiel, es porque existen muchas razones para hacerlo.

La primera razón para ser infiel es la falta de satisfacción sexual y emocional. Las mujeres están en la búsqueda de amar y ser amadas y les gusta sentirse especiales, deseadas y admiradas. Cuando perciben que ya no tienen la atención de su pareja buscan ser más atractivas, mantener la relación, pero cuando se pierde la chispa del amor, se abren a la posibilidad de encontrarlo en otra persona. Cuando la relación está en problemas, es muy probable que ocurra el engaño. Según un informe estadounidense realizado por un grupo de psicólogos, el 7.2% de las mujeres que cometen una infidelidad sienten culpa posteriormente. La sensación de remordimiento depende del estado de la relación..

Las Causas

La infidelidad es diferente en mujeres y hombres. Normalmente ellas son infieles porque buscan una conexión emocional con una persona, aunque en ocasiones no haya relaciones sexuales. En cambio, ellos son infieles por razones sexuales más que por emocionales.

La mujer no llega a la infidelidad porque sí: siempre hay poderosas razones que la causan. Normalmente el engaño femenino no se origina en una atracción física hacia otra persona, ya que su mente se enfoca primordialmente en sentimientos y emociones.

Estas son algunas razones que llevan a que la mujer sea infiel a su pareja:

1. Una de ellas es no sentirse amada: si una sensación de vacío se apodera de ella, es probable que desee estar con alguien más que la valore.

2. La falta de intimidad es otro motivo importante que puede llevar a la infidelidad y normalmente va de la mano con el punto anterior, ya que la mujer no solo desea ser amada, sino que necesita sentirse deseada.

3. Si la pareja no funciona en el plano íntimo, puede producirse una infidelidad. La rutina es un enemigo que está al acecho y puede hacer que la mujer deje de sentir atraída por su pareja, al perderse la pasión que debe estar presente en toda relación. La escasa frecuencia de las relaciones, con el rechazo a la intimidad sin alguna explicación lógica,hacen que la inseguridad invada la mente de la mujer y la llene de dudas. Por este motivo, una mujer puede pensar en serle infiel a su pareja.

4. A veces la rutina invade no solo el aspecto sexual, sino toda la vida de la pareja. Eso puede llevar a un progresivo deterioro de la relación.

5. Ningún matrimonio es plenamente feliz si no existen muestras de amor, cariño y romanticismo. La mujer puede sentir un vacío por ese motivo y puede pensar en llenarlo con otra persona que la haga sentir atractiva y hermosa. Es indispensable que el hombre y la mujer partes cuiden y satisfagan las necesidades del otro, conociéndolo profundamente y no perdiendo el contacto físico, una de las bases del amor.

6. La falta de atención del hombre hacia la mujer, por dedicar demasiada atención al trabajo u otras actividades, es motivo para una infidelidad.

7. Si la mujer ha sufrido una infidelidad por parte de su esposo, puede pensar en “pagar con la misma moneda”.

No solo Sexo

Un 62% de las mujeres potencialmente infieles creen que el atractivo físico tiene un papel determinante, aunque en rigor, la infidelidad femenina no se limita solo al terreno sexual: las propias encuestadas reconocen que las facetas son múltiples. Un 51% reconoce haber soñado con acostarse con otra persona, un 46% ha besado a alguien que no era su pareja y un 45% admite haber disfrutado con los juegos de seducción.

La Culpa

A pesar del crecimiento de la infidelidad femenina, los miedos siguen presentes: un 58% de las mujeres muestra su preocupación por las consecuencias que pueda tener para la familia, mientras que un 43% teme el hecho sea descubierto por su compañero. Cualquier tipo de infidelidad, ya sea física, de pensamiento o virtual, no se puede justificar, tanto en hombres como en mujeres. Es mejor aceptar que la relación y el amor se terminó, antes que alimentar el odio y el resentimiento, cayendo en conductas vengativas o de querer dañar al otro.

También está muy presente la culpa de la mujer infiel, con su terrible carga de emociones negativas y donde parece que el cuerpo y la mente buscan un castigo. Estas emociones pueden provocar un cambio de actitud, que puede generar la duda en la pareja. En otras ocasiones, el sentimiento conlleva afecciones físicas. La comunicación es imprescindible y la mejor aliada de una pareja, pero para que sea efectiva ambos miembros de la pareja deben estar dispuestos a construir la relación, en lugar de buscar causas y pretextos para empeorar la situación. La apertura al diálogo permite conocer las necesidades de ambos.

El engaño es una mala elección. Es necesario analizar fríamente todo lo ocurrido, anotándolo si es necesario, considerando y avaluando los por qué. Pudo ser una desafortunada acción, pero no tiene que mortificar a la persona por el resto de su vida.

¿Sueñas que tratas de moverte y no puedes? ¿Gritas y no puedes? Podrías tener esto

Creo que todos odiamos las pesadillas. Y aunque hay personas que estudian el significado de los sueños; de los sueños que vamos a hablar, son sueños que en realidad te están avisando que algo está mal con tu cerebro.

Si estás soñando y tratas de gritar, pero no puedes; o sueñas e intentas moverte pero no puedes, puede ser que sea un síntoma de parálisis cerebral.

¿Qué es Parálisis Cerebral o Parálisis del Sueño?

Muchos no prestamos atención a este tipo de sueños, especialmente cuando se vuelven recurrentes, cuando en realidad, cuanto más frecuentes lo sean, más seria es la situación.

Estos sueños son aquellos en los que deseas gritar o moverte pero tu voz no sale, ni tu cuerpo parece poder moverse.

la parálisis del sueño, es una condición que se da, en la mayoría de los casos, por que tu cuerpo no va moviéndose lentamente de acuerdo con los diferentes estados del sueño.

A veces este es el síntoma que puede estar ligado a un problema psiquiátrico.

Debido a la desesperación que este tipo de sueños produce, durante la historia se los ha vinculado a todo tipo de cosas; hasta a la ‘presencia de seres diabólicos’, pero esto es lo que la ciencia sabe:

“La parálisis del sueño, es la sensación de estar consiente pero sin tener la habilidad de moverse o hablar”

Esta imposibilidad de moverse, aún queriendo hacerlo, puede durar desde unos segundos hasta varios minutos; algunas personas experimentan esto despertándose con falta de aire como si se estuvieran sofocándose.

Hay dos Tipos de Parálisis

Parálisis Hipnagógica

Esta se da, solamente, cuando recién te estás quedando dormido. Tu cuerpo y tu cerebro comienzan a relajarse perdiendo la conciencia lentamente sin que te des cuenta de este cambio. Sin embargo, la parálisis toma lugar cuando en ese proceso, tu cerebro toma conciencia y se da cuenta que no puedes hablar ni moverte.

Parálisis Hipnopompico

Al contrario de la primera, esta se da cuando ya estás profundamente dormido. Durante el sueño, pasamos por varios estado de conciencia hasta que alcanzamos lo que se conoce como REM (movimiento rápido de ojos, por sus siglas en inglés), que es el sueño más profundo.

El sueño profundo o REM, sólo toma 90 minutos de una noche de sueño. En esta etapa es en la que se producen los sueños, y tus músculos están, por decirlo de alguna forma, apagados. Acá es en donde se produce este tipo de parálisis, si de repente tú tomas conciencia antes de que el REM termine, entonces notarás que no puedes moverte ni hablar (o gritar, ya que en la mayoría de los casos el sentimiento es aterrador).

Quiénes desarrollan estas parálisis

4 de cada 10 personas alguna vez en la vida lo experimentan.

Estos son algunos de los factores que puede producirlas

Falta de sueño

Cambio en los horarios de sueño

Condiciones mentales como la bipolaridad o estar

 bajo mucho estrés.

Se da con más frecuencia cuando dormimos de espaldas

Cuando hay otros problemas relacionados con el sueño como la narcolepsia o calambres nocturnos en las piernas

El uso de algunos medicamentos para tratar trastornos de personalidad o comportamiento.

Con el abuso de sustancias como droga o alcohol

Aunque nos ha pasado a casi todos alguna vez, debes preocuparte y ver un médico si sientes ansiedad debido a lo recurrente que son estos episodios, si te sientes demasiado cansado durante el día, o si no puedes dormir por estas parálisis.

Cómo se trata

Aunque no siempre es necesario recibir un tratamiento ya que los síntomas desaparecen, es importante que no los ignores si son frecuente. La mayoría de los médicos luego de conducir estudios, trata esta condición con antidepresivos, tratando cualquier problema mental que pueda estar contribuyendo a esto.

Madre y padre a la vez. Un reto difícil pero no imposible!

No eres la única madre que pasa por esto, cada día hay más mujeres que deciden tener y criar un hijo sin depender de una pareja o que por algún motivo deben enfrentar su embarazo solas. Es toda una aventura, pero tener éxito es posible. El primer paso para salvar esta situación es aceptarla.

SI nos enfrentamos a la vida solas para educar y criar con amor a un hijo es importante que identifiques estas etapas

Cuidado con la Sobreprotección y Dependencia

Cuando la relación entre mamá e hijo es demasiado exclusiva, puede tornarse riesgosa, ya que es más complicado poner límites a los deseos (o caprichos) del niño. Si se le da en el gusto en todo, se le fuerza a enfrentarse con grandes desilusiones más adelante en el mundo real.

Además, si están juntos todo el tiempo, el pequeño puede sentirse asfixiado o encerrado.

Otra posible consecuencia es que se convierta en un pequeño rey –“Síndrome del Emperador”–, exigiendo que todo se haga a su voluntad y agotándote finalmente. Por último, se podría confundir su rol, al escuchar constantemente que él es el “hombre de tu vida”. La fusión del niño con su mamá podría afectar el desarrollo normal de su identidad.

Atarse al Pasado.

Por mucho que te aferres al pasado, ya pasó, el tiempo no vuelve, no mires atrás solo te llevara a ser una mujer amargada y a deprimirte porque las cosas no resultaron como querías, la solución no es estancarte en lo que no fue, porque ya nada se puede hacer nada al respecto. Concéntrate en vivir en el presente para que lo cambies y lo afrontes con la mayor madurez que te sea posible, tú hijo te lo agradecerá.

No ocultes la Verdad a tus Hijos

Cuando se convierta en un jovencito, tu hijo tendrá mucho interés por saber quién y cómo es su padre y por develar a sus inquietudes naturales como proceso de construcción de su identidad e historia personal.

Debes estar preparada para contestar a sus dudas y cuestionamientos, por ejemplo, si te pregunta por qué se fue su papá o por qué no quisiste vivir con él.

Si sientes que no estás preparada para abordar ese tema, pide ayuda a algún experto. Recuerda ser clara, honesta y contarle lo que necesita saber, siempre según su edad y capacidades. La mentira no es nunca el camino, por más tentador que suene alguna mentira piadosa que nos salve del apuro.

Angustia.

Es normal que la sientas, te enfrentas con un mudo nuevo muchas veces incierto, pero con el tiempo desaparecerá en tanto tú pongas todo de tu parte para superarla y lograr cambiar lo que tengas que cambiar frente a la nueva etapa que afrontas, la adaptación es clave.

Adopta una actitud positiva antes los desafíos de la maternidad. Tendrás altibajos, con certeza, pero eso les pasa a todas las personas de todas las edades y de todos los círculos sociales. concéntrate en ti y en tu hijo, dale amor y deja que todo lo demás fluya.

No te aísles ni impidas que entre un hombre a tu vida

Es normal que luego de un tiempo llegue una persona nueva a la familia. Este triángulo es muy positivo para el niño, para que tenga algo de libertad y una perspectiva diferente.

Por otro lado, mientras no llega esa persona, puedes ofrecerle a tu hijo la posibilidad de tener un referente paternal en su vida, ya sea un tío, un amigo, un compañero o un abuelo. De este modo, un hombre puede satisfacer sus necesidades de un padre y convertirse en una figura masculina, un “papá postizo”. En ese sentido debes mantener una coherencia y responsabilidad, presentarle a tu hijo un desfile de hombres solo lo confundirá sobre todo si haces que se encariñe y luego lo sacas completamente de su vida.

Contrario a aislarse, la mamá puede recurrir a otras personas para llevar a cabo ciertos planes. Si te sientes desorientada, siempre es bueno acudir a alguien por ayuda, o hablar con un profesional médico, un terapeuta.

¡No te Cierres!

Las expresiones de amor y cariño nunca están demás. Diles a tus hijos cuánto los amas y lo importantes que son en tu vida. Pasa tiempo con ellos, juega y diviértete. Y lo más importante: ¡disfrútalos!

Nunca te olvides que no eres la única que atraviesa esta situación, En estos tiempos la formación de las familias ha ido variando, habiendo actualmente más madres solteras que afrontan este reto de criar hijos sola, el éxito es absolutamente posible.

6 cosas que las personas con Baja Autoestima presumen en Facebook

Una de las redes sociales más famosa es sin duda alguna Facebook, en el cual compartimos una serie de textos e imágenes con millones de personas que a diario están conectados.

Muchos compartimos opiniones, estados de ánimo, videos, fotografías, entre muchos otros.

Expertos han determinado que lo que compartes en Facebook dice mucho de tu personalidad e inteligencia, ya que según ellos, el contenido de las publicaciones que realizas son una proyección de ti mismo y tus aficiones.

Cada cosa compartida puede determinar tus miedos, tus complejos, traumas, paranoias, tu ego e incluso tus valores y educación. Por ello es recomendable analizar muy bien lo que deseas subir a esta red social para no exponerte.

Inclusive algunas de tus publicaciones gritan a los cuatro vientos que tienes una autoestima baja, checa lo siguiente

1. Compartir tu Ubicación.

¿Qué deseas demostrar a los demás haciendo esto?Probablemente que se den cuenta que tienes la posibilidad de darte la gran vida y que te la pasas en grande al publicar que has viajado a tal sitio, que has asistido a un concierto o que te encuentras viajando en avión. De ser así¿porque mejor no disfrutar? Se pierden grandes momentos mientras nos la pasamos pegados al celular o nos obsesionamos con alguna red social. Además, por tu seguridad no es lo más recomendable estar especificando en donde te encuentras.

2. Cuando Publicas Fotos en el Gimnasio.

El subir fotos y presumir que estás en el gimnasio no te hará multiplicar los resultados del gimnasio. Ya en estos días es difícil ver a alguien que no publique cuando va al gimnasio. ¿Si no publicas , significa que no fuiste?

3. Compartir Fotos de tus Comidas.

Si a tus contactos no les importa en lo más mínimo tu estado de ánimo,¿crees que les importa lo que te vayas a comer? ¿Por qué no disfrutar de los placeres de la vida? (que por supuesto el primero de ellos es comer), en lugar de estar revisando cada 5 segundos tu celular para ver quien le dio like a tu fotografía. ¿O es que necesitas un determinado número de likes para comenzar a comer?

4. Compartir (mejor dicho PRESUMIR)

 todas las compras que has hecho.

Definitivamente demuestras tu baja autoestima.¿Qué tan diferente, importante o especial te hace el compartir tus compras? No hay nada más insoportable que alguien presumido. En algún momento absolutamente todos hemos ido o vamos de shopping y eso no nos hace mejores que nadie. Y si lo que has adquirido es el IPhone, haznos un favor y evita subir fotos de él, evita tal ridiculez.

5. Fotos de tus autos o en tu auto presumiendo la marca.

6. Múltiples selfies. 

las personas que suben fotos constantemente, es debido a la inseguridad que poseen. Les es necesario ser aceptados por los demás, por ello suben constantes selfies desde sus mejores ángulos para ser halagados. Pero si además de ellos eres de los que utilizan Photoshop, definitivamente mereces ser eliminado por todos tus contactos.

Es mejor Sorprenderse a Decepcionarse. No esperes mucho de nadie.

¿Confías en las personas y esperas mucho de ellas? ¿Estás convencida que actuarán contigo como tú lo haces?

¿Esperas que la vida te entregue lo que te mereces?

Puede parecer cruel, pero probablemente la decepción sea una realidad recurrente en tu vida.

Decepcionantes Certezas

En ocasiones, ponemos altas expectativas en determinadas personas.

Pensamos que nuestra pareja nos apoyará contra viento y marea, de una manera incondicional o esperamos que nuestra familia resuelva los problemas o que nuestros amigos estén siempre cuando los necesitemos. Les imponemos prácticamente una obligación moral: estar pendientes de nuestros deseos y necesidades. De alguna manera, es una forma de coaccionarlos.

Lo mejor es que las personas que están en nuestra vida actúen libremente y por su propia voluntad. Si así lo hacen, debemos estar profundamente agradecidos; si no lo hacen, no debe preocuparnos u obsesionarnos.

“Yo Deseo”

Cuando esperas algo de los demás y piensas que tienen la obligación de ayudarte o estar para ti cuando lo necesitas, estás expuesta a decepcionarte.

Solo de ti misma debes esperar todo. Los problemas están para que tú los resuelvas y tus miedos, solo podrás superarlos tú misma.

Esto no siempre funciona así: día a día creamos expectativas sobre los demás, con una cierta dosis de ilusión y esperanza. Si esperabas un acontecimiento para ir con tu novio, pero él te dice que ese día saldrá con sus amigos, te sentirás decepcionada, porque te habías anticipado a algo, sin tener en cuenta los deseos de tu pareja y esperabas que él saliera contigo. Si el “yo espero” o el “ yo deseo” no tienen respuesta, sobrevendrá la decepción, la frustración o la tristeza.

Si en algo depositaste la mayor de las certezas, solo basándote en tus deseos, el desencanto puede ser terrible.

Cambia tu Estrategia

Cuando se acumulan los momentos de decepción en tu vida, te indica que debes cambiar tu estrategia: quizás si no esperas nada de nada o de nadie, te sentirás mejor.

Este cambio es más fácil de decir, que de hacer, porque normalmente es para nosotros un fuerte hábito el esperar todo ( o mucho) de los demás y pensar que tienen la obligación de ayudarnos y estar para nosotros.

Tu nueva estrategia debe ser: no dar nada por sentado, evitar las altas expectativas y los apegos exagerados, no esperar que los demás estén cuando los necesites, no creer que te caerá “lo que te mereces” o que recibirás de los otros el amor o la colaboración que tú les das.

Al no esperar nada de nadie ni de la vida, todo es una sorpresa y cuando llega, es una gran alegría (y si no llega, como muchas veces ocurrirá, no será una decepción).

Cuando buscas desesperadamente, parece que todo se tranca, pero si mantienes la calma, las cosas llegan por su propio peso.

Muchas veces, esperamos que los demás hagan las cosas que en realidad nos corresponden a nosotros. No esperes, hazlo y si alguien, por su propia voluntad lo hace por ti, bienvenido, agradece y disfruta por lo inesperado del regalo.

Difícil, pero Emocionante

Tomar este tipo de decisiones no es fácil: somos animales de costumbres y cambiarlas, implica un esfuerzo mental permanente, hasta que el nuevo hábito se instala en nosotros.

Deja que los demás te quieran libremente, no los sometas a tus deseos y necesidades. Permite que hagan cosas por ti si lo desean, pero si no es así, no los sanciones ni te deprimas, déjalos que sean como ellos quieren ser. Tú no eres el centro del universo y por ende, nadie gira a tu alrededor y cuando subordinas a los demás a lo que deseas, no los consideras como personas independientes.

Esto no significa que tú dejes de dar: al contrario, cuando lo haces sin esperar la retribución, te sentirás bien contigo, al igual que cuando recibas algo que no esperabas.

La frase que dice: “a toda acción le corresponde una reacción”, es normalmente malinterpretada y entendemos que a toda buena acción le corresponde una recompensa, cuando en realidad no es necesariamente así. Si tú es peras esa recompensa y esta no llega, te sentirás decepcionada.

No Supongas, Vive

Cada persona es dueña de una personalidad única y tiene sus gustos, intereses, problemas y necesidades particulares. Ha sido criado y enseñado de una manera y no podemos esperar que reaccione como nosotros creemos que debería hacerlo o que actúe en consecuencia directa a lo que dimos o hicimos.

Aprende a no hacer suposiciones sobre lo que los demás harán y te ahorrarás muchos sinsabores y malos momentos. Al ponerte en la posición mental de “espera”, te sitúas en una situación de inmovilidad y no de búsqueda, de quietud y no de movimiento. Cuando realizas una acción esperando algo a cambio, dejas que una parte de tu futuro quede en manos externas. Es una incertidumbre que tú creaste, algo que elegiste experimentar, una situación de la que no tienes el control, pero en la que irónicamente te has colocado.

Si las cosas no resultan como esperas, tendrás un futuro no previsto, te expones a la decepción, el arrepentimiento, la frustración, la tristeza y muchos sentimientos negativos. Te pones e n manos de otros y resignas ser el dueño de lo tu destino y de lo que sientes.

Cambia la decepción por no recibir, por la emoción de vivir. No esperes nada de nadie, espéralo todo de ti y seguramente tu vida tomará un giro de 180 grados.

La Conmovedora Carta de una Hija a su Padre que la abandonó por otra familia

Palabras al hombre que le dio el regalo más grande, y que después de todo prefirió hacer su vida en otra parte.

Una separación siempre implicará enfrentarnos a nuestros peores miedos como la soledad o la incertidumbre del futuro, pero también sacará lo mejor de nosotros. Pero cuando hablamos de una separación matrimonial y hay hijos de por medio, ellos también pueden llegar a sufrir más que uno como madre.

Los hijos enfrentan diversas sensaciones comenzando con: duelo, perdida de padre, crisis de identidad, inseguridad, problemas de depresión, autoestima baja entre otros trastornos.

Y las preguntas se hacen presentes y como madres en ocasiones no sabemos qué decir para no causarles más daño, entonces los cuestionamientos siempre rondarán su cabeza y su corazón… ¿Por qué papá prefirió a otra familia? ¿Qué hice para que papá ame más a otras personas? ¿Por qué no puedo verlo tanto como antes?¿Algún día regresará?¿Me seguirá queriendo?¿Querrá más a sus otros hijos?¿Por qué se ve más feliz con ellos? Entre muchas otras interrogantes.

Por lo anterior, cuando se atraviesa por un momento así es indispensable comenzar a trabajar en ello para evitar que los hijos piensen que ellos son los culpables de la separación, pues a la larga puede traer severos daños emocionales pues crecer con inseguridades no es lo más adecuado y siempre repercutirá en su vida.

A continuación les compartiré una emotiva carta de una pequeña que vivió una situación en la cual sus padres se separaron, pues su papá tenía otra familia y ese abandono que ella sintió, lo plasmó de la siguiente manera: 

“Papá quiero que sepas que pienso en ti en todo momento, y no hay día que recuerde todos los momentos que me regalaste, a veces pienso que hubiera pasado si no te hubieras ido nunca.

Pero después pienso que no fue así y que decidiste no volver con mamá. Sé que nos vemos una vez cada dos meses o cada que tienes tiempo, siempre me recuerdas que tienes mucho trabajo o que estas ocupado en tu nueva casa.

Papá siempre me haces falta, aun cuando a veces te odie por dejarme a mí y a mi mami, pero cuando te vuelvo a ver se me olvida el coraje y te abrazo con mucha fuerza.

Te necesito contar papi que detesto sentir tanto… de toda esta basura que paso. Lloré cuando eras indiferente con mamá o cuando te molestabas conmigo por sacarme a pasear. Pero el dolor no termino ahí porque cuando decidiste decir adiós sentí que algo en mí se quebró. Lloré más cuando decidiste volver porque estabas inseguro, pero papá te volviste a despedir haciendo ver a mamá y a mí que ahora si era definitivo.

A veces me dueles porque no te veo feliz, porque te veo más viejo y más cansado. Pero después olvido mi tristeza cuando veo a mamá por fin reponiéndose de todo lo que la hiciste pasar. Sé que tienes familia nueva e incluso un nuevo hijo, pero espero que con él sí puedas ser feliz para siempre.

Yo nunca te abandonaré, siempre estaré ahí en las buenas y en las malas después de todo mamá me enseñó a ser fuerte y valiente. Admiro mucho a esa mujer que me sacó adelante con dificultad y con mucho temor de no saber si hacía lo correcto, nos las supimos arreglar juntas.

Ella es una mujer de verdad y cuando la veo me cuesta trabajo entender tu partida, a veces pienso que le tenías miedo a ella, a su fortaleza y a sus ganas de salir adelante, y al no sentirte capaz huiste, pero no me corresponde juzgar.

Sólo digo que si me volvieran a preguntar con quién decido quedarme la volvería elegir a ella. Así que hoy te puedo decir papá… gracias por haber sido mi papá y por a verme regalado la vida.

Espero de todo corazón que seas feliz para con tu esposa e hijos, lo que no pudiste ser para nosotras: un padre y un compañero fiel.