Esto pasa en tus Senos durante la Intimidad

Los senos o mamas son una parte tan íntima para nosotras las mujeres que solo nosotras podemos entender cuanto nos preocupamos por ellas y con qué afecto las tratamos. Todo lo relacionado con ellos nos emociona, nos intriga, nos preocupa, o nos despierta curiosidad.

A pesar de que los cargamos todo el día todos los días… muchas de nosotras no comprendemos con claridad que son nuestros pechos. Es cierto; Pocas podrían responder acertadamente de que están hechos, como vencen la gravedad, como se embellecen, cuál es su función principal, mucho menos las curiosidades que suceden durante el sexo en los senos.

Primero, repasemos que son los senos exactamente…

Los senos son almohadillas de grasa que se encuentran sobre los músculos pectorales. Existen dos músculos pectorales de cada lado del cuerpo, el pectoral mayor y el pectoral menor.

Como sabemos, los pechos femeninos son más voluptuosos que los masculinos. Esto se debe a que nuestra condición de mujeres que nos hace tener más grasa corporal que ellos, la cual se acumula también en esta parte del cuerpo como parte de la respuesta hormonal en nosotras las mujeres.

Además de ser una exquisitez a los ojos, los pechos contienen conductos que servirán para dar de mamar a futuros hijos. En ocasiones estos conductos pueden obstruirse y crear pequeñas masas o bultos que suelen ser dolorosas y se recomienda que sean chequeadas por un médico.

Además de grasa y conductos mamarios, nuestros senos contienen una fascia encima de ellos, bajo la piel, que cumple la función de una red o malla que los mantiene en su lugar sosteniéndolos al sujetarlos con el músculo y el hueso.

El cuidado de los senos es de suma importancia para nuestra salud. Desde el baño hasta el auto examen de mamas son necesarios para evitar cualquier problema con ellos.

Cambios al tener relaciones sexuales

Cuando tienes relaciones sexuales todo tu cuerpo experimenta cambios que quizá no habías notado, el más obvio es que los pezones se ponen rígidos y duros porque el flujo sanguíneo hacia la superficie de la piel aumenta. Y de hecho, existen varias etapas en el proceso de excitación por las cuales tus senos sufren cambios, a veces duelen y en muchas ocasiones crecen considerablemente cuando tienes sexo.

La Universidad de Stanford, publicó en un estudio sobre cambios en los senos, dos factores por los cuales aumenta el tamaño de tus senos al tener relaciones:

Puedes aumentar hasta una medida en la copa de tu brassier si tus niveles hormonales de progesterona y prolactina son altos, regularmente unos días antes de la menstruación. Esto hace que se retenga más agua y tus tejidos mamarios aumenten.

Conforme el proceso de excitación, el flujo de sangre extra que llega a los pechos hace que aumenten de tamaño. Hay mujeres a las cuales les crecen hasta un 25%. Aunque después del éxtasis vuelvan a su tamaño original.

Por lo tanto, sentir un ligero dolor después de tener relaciones es completamente normal, mientras tu cuerpo se adapta a su forma nuevamente.

En el acto sexual se dan fenómenos químicos muy particulares. No sólo se trata de un estado emocional, sino que todo el organismo presenta signos de que algo está sucediendo.

Uno de esos cambios que se producen en el cuerpo es que el flujo de la sangre aumenta considerablemente y comienza a recorrer por nuestros conductos sanguíneos. Como cada parte del cuerpo, los pechos contienen vasos sanguíneos lo cual significa que también recibirán un extra de sangre durante la práctica del sexo.

Cambios de los pechos durante el acto sexual

Los Pezones

Notarás que tus pezones se endurecen y contraen. Como un torrente de sangre se dirige hacia la superficie de la piel, los pezones compuestos de pequeños músculos se contraen y se ponen mucho más rígidos.

La Areola

Tu areola tendrá un color más oscuro que el que presenta habitualmente. Esto sucede porque al momento de excitarnos, los vasos sanguíneos se dilatan para que circule más sangre, por esto, se tornarán más oscuros.

Los Pechos

Los senos crecen durante el acto sexual. Así es. El flujo sanguíneo es mucho más intenso que lo normal cuanta más excitación se sienta, lo cual hace que tus senos comiencen a agrandarse. Hay mujeres que experimentan grandes trasformaciones durante la práctica de sexo.

Por lo tanto, cuando tienes sexo, tus senos debido a las transformaciones sanguíneas tenderán a aumentar. Lógicamente, luego del acto sexual y que la excitación haya mermado, tus senos comenzarán a disminuir su tamaño poco a poco.

En los momentos de excitación así como en el mismo acto sexual ocurre en efecto, un fenómeno químico. Específicamente lo que ocurre es que el organismo comienza a producir hormonas, específicamente, estrógenos lo cual tiene un efecto positivo sobre algunas partes del cuerpo de toda mujer. La influencia sobre los senos, las caderas y otras facciones de la figura de la mujer son evidentes ante la producción de estrógenos.

Para dar un ejemplo claro, pensemos lo que sucede con el cuerpo de una niña cuando en la adolescencia comienza a producir estrógenos en su organismo.

Sin embargo, muchas personas afirman que tener actividad sexual continúa y prolongada, puede dar resultados beneficiosos para el tamaño de los senos en algunas mujeres, esto debido a los cambios hormonales, algunos inclusive aseguran que después de las primeras ocasiones de tener sexo los senos aumentan considerablemente.

5 razones por la que las mujeres son infieles

Los tiempos van cambiando de manera acelerada, ya no todo se maneja bajo un modelo estándar. Y no nos referimos precisamente a los tipos de cambios tecnológicos, nuestro punto va más inclinado hacia lo que es la relación sentimental entre hombres y mujeres. Esos tiempos en el que los hombres eran considerados más infieles que las mujeres y con un porcentaje enorme de diferencia, están llegando a su fin, aunque la sociedad siga convencida de que eso no ha cambiado. Sin embargo, los estudios científicos sí están demostrando que la balanza se va equilibrando poco a poco, es decir, que la infidelidad por parte de las mujeres ha crecido considerablemente.

¿Por qué hay Infidelidad por parte de las Mujeres?

Con los avances tecnológicos, redes sociales y otros medios más de conectarte con otras personas, se han abierto nuevas ventanas de posibilidades para que una persona pueda ser infiel.

En realidad es algo que ha ido creciendo debido a las circunstancias. Como sabemos la infidelidad por parte de una mujer no es vista de la misma manera que la del hombre. Cuando hablamos de circunstancias, nos referimos a los diversos motivos que pueden hacer que la mujer sea infiel. Hay que recordar que este hecho se da, únicamente cuando la mujer tiene una relación seria. Por eso, para que una fémina cometa un acto de engaño, debe haber un motivo serio para hacerlo, algo más que un simple impulso sexual.

Imagínate siempre que tu relación es como una planta, que si no la cuidas se enferma y termina por morir. Pues con las relaciones amorosas pasa exactamente igual, ya que si tu pareja te descuida más de la cuenta y no te da ese cariño que necesitas, es posible que empieces a buscar todo ese cariño afuera de tu casa.

Por otro lado, también existen explicaciones científicas que relacionan la infidelidad de una persona con algo genético. En fin, sea cual sea el motivo, nosotros te contaremos aquí cinco de ellos, que podrían hacer que tu mujer se vuelva infiel, así que presta mucha atención.

– Baja autoestima, sentimientos de soledad y abandono

Las mujeres tienen la naturaleza de ser mucho más suaves y afectuosas que los hombres, cuando ellas muestran ese cariño también desean sentirse correspondidas, pero cuando los hombres no las retribuyen, comienzan asentirse solas y por ende, es algo que también termina por bajarlas la autoestima y ahí es donde surge la posibilidad de que haya infidelidad. El psicoterapeuta Robert Weiss, explica que en la terapia, ellas mencionan casi siempre que su pareja no le aporta suficiente amor, tiempo y atención, por lo que ellas se ven obligadas a buscar eso en otros lugares, y así ocurre la infidelidad. Es normal que a nadie le guste sentirse sola, normalmente lo que ocurre es que con el paso del tiempo van surgiendo factores externos que se priorizan más que la propia relación, y ese es el principal error que puede cometer un hombre, no es excusa pero es una razón.

– Falta de Sexo en la Relación

El no tener relaciones sexuales podría convertirse en algo letal para una relación. Si bien no es lo único punto que se tiene en cuenta para que haya infidelidad, sí es uno de los factores principales. Generalmente la insatisfacción y la falta de sexo hacen que las mujeres busquen en otros lugares lo que no encuentran en el interior de sus casas. Una de las razones más fuertes para ser infieles es no ser complacidas en la cama, por un lado, y por el otro no tener la suficiente confianza en la sexualidad con la pareja. Por eso, incluso con una pareja sexual informal ellas suelen liberarse aún más. Si nos guiamos sobre este punto, la situación incluso comienza a ser alarmante para los hombres, ya que últimamente, podría ser por el ritmo de vida, no se observa mucho que los mismos hagan mucho esfuerzo para hacer llegar al orgasmo a sus mujeres.

– Porque se Enamoran

Sucede a lo mejor en un porcentaje más reducido, pero también está en la lista de causas para ser infiel el hecho de enamorarse de otra persona. Cuando los hombres cometen un acto de infidelidad, es a lo mejor porque simplemente una mujer les gustó y no pasa a un grado mayor. Sin embargo cuando hablamos de la infidelidad femenina, implica un fuerte sentimiento por parte de ellas hacia el hombre. Una mujer no se enamora de la noche a la mañana, primero puede haber una atracción física, luego comienza a conocer al hombre que la haga sentir atractiva, sexy y hermosa, y así es cuando nace un sentimiento muy fuerte y casi siempre se enamoran del amante. Como consecuencia terminan dejando al marido para irse con la otra persona.

– Sienten Curiosidad

La crisis de pareja es un motivo fuerte para que surja la infidelidad, no sólo por parte del hombre, sino también por parte de la mujer. En el caso de las féminas, generalmente cuando su matrimonio entra en un estado de crisis buscan refugio en otro hombre, alguien que las tranquilice y las inspire confianza. Ésta es una de las formas más fáciles de terminar con una relación, ya que en el caso de los hombres, difícilmente perdonen una infidelidad por parte de su pareja. Cuando en una pareja hay crisis, también hay maltratos, ya sean físicos o verbales, infidelidad por parte del hombre, etc. Ese cúmulo de cosas puede motivar a la mujer a tomar cierta “venganza” siendo infiel a su esposo.

Cada relación es distinta, sin embargo a cada una se le debe cuidar de la misma manera. A veces nos centramos en proyectos personales, en situaciones económicas, en problemas diversos y terminamos por descuidar a nuestra compañera, dejando de brindarle el amor ella necesita. Cuídala, ámala y protégela, no permitas que otra relación se destruya por haberla descuidado.

Cómo superar una infidelidad.

Las personas no son perfectas y mucho menos, las relaciones de pareja.

La fidelidad es uno de los puntos que generalmente las personas ponen entre las primeras cosas a considerar cuando escogen a su pareja, pero es un hecho que la infidelidad es un problema muy frecuente, tanto en hombres como en mujeres.

Cuando ocurre, los sentimientos de tristeza, decepción y baja autoestima, entre muchos otros, afectan a la persona engañada.

No todos los casos de infidelidad son iguales: en algunos priman las necesidades personales no satisfechas, en otros son impulsos que permiten liberar ansiedad en determinados momentos de la vida. Por supuesto, puede ser un claro síntoma de una relación en crisis.

Aunque tradicionalmente se considera a la infidelidad una conducta masculina, parece ser que en los últimos años los números se han equilibrado, aunque otros apuntan es que quizás la diferencia se debe a que es una conducta no reconocida por ellas.

Lo que sí resulta claro es que hombres y mujeres no están dispuestos a perdonar y olvidar las mismas cosas. Los hombres les resulta más fácil olvidar y perdonar una infidelidad si es un engaño emocional y no de tipo sexual. Por el contrario, a las mujeres les resulta más difícil olvidar una traición donde estuvieron implicadas las emociones, que si se trató únicamente de una aventura sexual.

Qué hacer

Una infidelidad puede ser un gran golpe en la vida de una persona o, por el contrario, un simple rasguño. En cualquiera de los casos, es una herida más o menos dolorosa y debe ser atendida para evitar males mayores.

En el proceso que se enfrenta en una infidelidad, se enfrentan la pasión y la razón, afectando en diferentes niveles la vida personal. No es un tampoco un evento que puede reducirse al plano de la existencia de “un malo” y “un bueno”.

Estos son algunos puntos importantes que permiten enfrentar una infidelidad.

• El descubrimiento de una infidelidad produce un efecto traumático, que es necesario enfrentar y trabajar adecuadamente. No sirve de nada tomar decisiones apresuradas y mucho menos actuar con violencia. Deja tomar un tiempo prudencial antes de hacer algo. Cada experiencia es única, así como cada persona, por eso cada situación toma una forma y un ritmo de solución distinto.

• Lo primero que hay que hacer es reconocer y asumir lo que ha sucedido. Regodearse en el dolor y en la injusticia de lo sucedido no aporta nada ni permite salir de la situación. Es necesario aclarar qué es lo que está pasando: fue un hecho puntual, es una doble relación de mucho tiempo, la infidelidad es una conducta habitual y con varias personas, etc. La idea no es obsesionarse y buscar enemigos, pero es necesario conocer exactamente qué situación se enfrenta.

• Es necesario reconocer que la situación es incómoda y dolorosa, ese es un paso importante. Aunque parezca imposible, la relación puede rescatarse y un estudio de la Universidad de Missouri reafirma esta idea. Los investigadores entrevistaron a 587 personas que habían sido engañadas por sus parejas. Luego de un período de seis meses, se descubrió que cuando se logra superar lo sucedido y comenzar de nuevo, las probabilidades de que la relación se fortalezca aumentan.

• No es útil hablar del amante, buscarlo o confrontarlo. Tampoco es buena idea mencionar a la otra persona en discordia a cada rato y mucho menos comparar: esto solo genera más humillación y hostilidad e impide la recuperación.

• No hay que negar lo que se siente: dolor, humillación, rabia, tristeza, miedo, incertidumbre, traición, desconfianza, dudas sobre ti, impotencia, sed de venganza, incredulidad, sensación de abandono, vergüenza, necesidad de comprender la situación. De alguna manera, algo positivo puede salir de este momento, ya sea que sirva para fortalecer la relación o que permita conocerse mejor y crecer como persona. Como reza el dicho: lo que no mata, fortalece.

La situación no debe analizarse en términos de “bueno” o “malo”, “agresor” o “víctima”: la pareja es algo de dos y superar la infidelidad también, ambos son participantes que juegan complejos roles.

• En algún momento se debe decidir entre una buena relación o un buen final. Si la elección es continuar, pero no se puede dejar de hablar de lo sucedido, es mejor poner distancia. En cambio, si se opta por poner punto final a la relación, el enojo y el rencor quizás faciliten el alejamiento en ese momento, pero no es la mejor manera de cerrar. Un final sin rencor ni odio facilita volver a empezar en paz una nueva etapa y si hay hijos, siempre será lo mejor para ellos.

Superar el momento implica un análisis certero y objetivo de la situación, pero sin caer en la victimización, en la culpa o en la mortificación.

En ningún momento se puede pretender seguir en la relación “como si nada hubiera pasado”. Si no se inicia un proceso de reconstrucción, la posibilidad de infelicidad y mayores problemas en el futuro es muy alta.

• Si ambos desean reconstruir la pareja y se comprometen en hacerlo, uno de los pasos fundamentales es reconocer qué es lo que está mal en la pareja. El objetivo no es buscar al o los culpables ni expiar los pecados, sino descubrir los puntos débiles, cambiar y mejorar la relación. Si esto no se hace, as cosas simplemente seguirán como están, porque nada se arregla solo.

Si no se puede manejar lo que está ocurriendo, es imperativo buscar ayuda: un amigo, un familiar o un profesional podrá dar soporte y otro punto de vista, que a veces es muy necesario para superar el momento.

• Una infidelidad puede doler y marcar profundamente, así como traer cambios marcados en la vida. Enfrentarla maduramente, con responsabilidad y calma, es la fórmula para que el dolor sea más transitable y deje aprendizajes valiosos que vayan más allá de “no volver a tropezar con la misma piedra”. Darse un tiempo para sanar las heridas y reconstruir la autoestima es fundamental para una nueva oportunidad y abrirse a otra relación que traiga todo lo positivo.

Estancarse en el odio y el rencor, pensar que el amor no existe para uno o que “todos/ as son iguales”, no aportará nada para la vida.

Te fue infiel pero no se va, aquí seis razones

Después de una infidelidad se podría pensar que es el final definitivo de una relación sentimental pero algunas veces las cosas no son así.

Después de una infidelidad muchos podrían pensar que sería el fin de la relación pero en ocasiones esto no ocurre y muchos se preguntarán ¿por qué no se va de la casa? ¿Qué pretende ahora? pues tiene tres razones poderosas para quedarse en el nido a tratar de recuperar los pedazos del corazón de su pareja.

Muchas veces la ‘tercera en discordia’ se cree la popular frase ‘ya voy a abandonar a mi esposa’ que la mayoría de los hombres infieles repiten una y otra vez, pero en un número considerable de casos esto nunca llega a suceder, el infiel nunca deja su casa y la amante o se aleja o soporta la situación.

LA PRIMERA:

 TIENE TODO LO QUE NECESITA.

A pesar de que él tomó una mala decisión, sabe que en casa lo tiene todo, actividad sexual, comida, sus hijos y se siente agusto así que aunque falte la comunicación dentro de la pareja que pudo ocasionar la infidelidad se queda por que es mucho más fácil quedarse y será más difícil volver a comenzar de cero.

En casa tiene amor, apoyo emocional, apoyo económico, compañía, cosa que no dejará por una aventura.

LA SEGUNDA:

 AUNQUE PARECE INCREÍBLE, 

AMAN A SU PAREJA.

No siempre el hecho de ser infiel significa que no se ame a la pareja que eligió para el resto de su vida. Para algunas personas una relación de paso no es motivo de separación y aunque les cueste más trabajo recuperar la confianza tratarán a toda consta volver a estar tranquilos con su pareja.

LA TERCERA:

 QUIEREN EVITAR 

UN DIVORCIO COMPLICADO.

Este hombre infiel que decide quedarse en casa demuestra que la comodidad es importante y no quiere terminar el matrimonio por una infidelidad por que sabe que habrá problemas legales.

Después llegarán más gastos económicos o no quiere perder la cercanía con sus hijos y es por eso que prefiere evitar ese paso desgastante emocional que implica el divorcio.

LA CUARTA:

 LA FAMILIA.

Los hijos también le importan, y el hecho de que al abandonar su casa deje de verlos con la misma frecuencia, le afecta. Ya no vivirá el día a día con ellos y muchas de las actividades cotidianas a las que estaban acostumbrados se perderán. Si se va de casa teme perder el cariño y sobre todo respeto de estos.

LA QUINTA:

 EL MIEDO A EMPEZAR DE 0

A todos nos da miedo buscar nuevas relaciones sentimentales y esto se vuelve más difícil con la edad o después de una separación. Muchos hombres no dejan a sus esposas porque comprenden que una aventura es algo pasajero que quizá sólo esté llenando expectativas superficiales con la otra mujer, mientras que el matrimonio es algo que ha construido durante años a través de muchos sacrificios.

LA SEXTA:

EGOÍSMO

Sí, son egoístas y el infiel sabe que es así. Sin embargo, es difícil que den un paso atrás. Tienen el sexo y fantasías con su amante y la seguridad y estabilidad con su mujer e hijos. No quiere más y prefiere mantenerlo en el tiempo por puro egoísmo.

Y pues bien, se puede decir que los hombres también tienen miedos y arrepentimientos de sus sentimientos divididos pues no son de hiero aunque así lo pinten, sin embargo, para muchos es difícil aceptarlo.

Aún así, cuando regresan con la cara agachada después de cometer el error o la falta a la relación y mostrando su arrepentimiento, puede que sea demasiado tarde para resolver el conflicto.

Mejor tener un enemigo

Mejor tener un enemigo 

que te da una bofetada en la cara 

que un amigo que te clava un 

puñal por la espalda.

Gracias Dios por Bendecirme!

Gracias Dios

por Bendecirme!

Goza de la Vida

Goza de la Vida

porque es un regalo

que solo vas a recibir una vez.

Como tratar con un Traidor .

Mil veces te sucederá que los traidores puedan afirmar delante de ti que son tus mejores amigos, tus hermanos de la vida, pero por supuesto que en el momento en que les das la espalda puedes estarte seguro que ahí estarán esperándote puñal en la mano. 

En una sociedad egoísta, donde el dinero y el poder lo son todo para mucha gente, nos encontramos con traidores en todos los rincones, por esto es que debemos estar preparados para tratar con ellos de la manera correcta y no vernos sorprendidos en nuestra buena fe, no todo el mundo es tan bueno como tú.

Confía en tu instinto

Siempre que haya una pequeña voz dentro de ti, por más mínima que sea que te dice y dice que este individuo en particular parece poco de fiar, ¡escucha esa voz! No la acalles, nuestros instintos son los mejores jueces del carácter de las personas. Aprende a interpretarlos, confiar en ellos y a seguirlos. Noventa y nueve veces de cada cien, tus instintos serán acertados. Y como ya todos sabemos, es mejor prevenir que curar.

Mantén tu distancia

Existe un factor común entre todos los traidores y es lo siguiente: que quieren algo de ti. Por lo tanto, lo más razonable es para que permanezcas lo más lejos de ellos que te sea posible. Sin perderlos de vista, observa la forma en que muestran signos de desidia e irresponsabilidad o irritación, adulación incluso, los traidores tienen varios rostros. Harán cualquier cosa para hacer pasar como suyo tu arduo trabajo o por ponerte trabas en cualquier ámbito de la vida, así que mantén los ojos y los oídos abiertos.

Escucha

Si has escuchado algunas cosas malas o situaciones que no te cuadraron ya sea sobre alguien tus buenos o viejos amigos, pon atención, de vuelta relacionado con el punto uno, confía en tus instintos respecto al asunto en cuestión. Tiene que haber una razón verdadera de por qué esa persona no le gusta a la gente. Confía en tus amigos de verdad, ya que están ahi para ayudarte y lo han probado. La persona que no lo hace debe tener la conciencia intranquila y eso se percibe, la gente se da cuenta cuando algo extraño hay en el que actúa de manera poco clara. No dudes en hacer preguntas. Pregunta por qué él o ella no son de tu agrado o hablan de forma velada. También puedes observar cómo reaccionan a las cosas que crees de corazón. Por ejemplo, si respetas una religión en particular y el otro lo sabe, pero a se burla, debes saber que es el momento de alejarte pero sin olvidar estarte atento.

No confíes en ellos

No confíes para nada en un traidor, para nada es para nada. Simplemente ellos están buscando los puntos débiles que puedan explotar en el momento más oportuno para ellos. Recuerda ellos no dudarán ni un segundo en atacar a tu felicidad, cuando determinen que el golpe causará más daño. Debes tener un cuidado especial en evitar situaciones en las que le debas un favor, te expones terriblemente. Si una persona hace algo que hace sonar tus alarmas, comienza inmediatamente a mantener distancia. Mantente alejado de esa persona y limita toda la comunicación. Con el tiempo acabará estando harto y pasará a otra persona al detectar que no eres presa fácil.

No trates de vengarte

Cuando un traidor te la juega, no trates de convertirte en un héroe y tomarte una justiciera venganza. Podrías terminar perjudicando a mucha gente y a ti en primer lugar . La mejor venganza en este caso sería no reaccionar en absoluto. No rebajarte a su nivel y ni decir una mala palabra especialmente a sus amigos, ya que podrían ser espías o peor aún, traidores más grandes. Sonríe y sigue adelante, . Simplemente sigue viviendo la vida a tu manera. Pasa el rato con tus amigos y muéstrales cómo no han podido afectarte en absoluto y cuando la impotencia te aconseje mal y indique que debas reaccionar recuerda: EL EXITO ES LA MEJOR VENGANZA.

¡Perdona!

Perdonar a esa persona que te ha traicionado o que ha intentado hacerlo, no significa de ninguna manera que tengas que volver a aceptarlo en tu vida o que estás de acuerdo con su comportamiento, o mucho menos que eres tonto o débil, sino que es un acto de madurez, en el que se ha aceptado la situación y la persona se libera de sentir rencor. De hecho, perdonar tiene muchos beneficios, puedes soltar el pasado y seguir adelante. si no perdonas te quedarás rumiando el mal momento una y otra vez sin lograr conseguir nada positivo de ello.

Deja de Mendigar Amor.

El amor que se mendiga no es amor, mendigar afecto es falta de dignidad y de respeto hacia uno mismo. El amor ante todo es autoestima, es amor hacia uno mismo, por lo tanto, para que tu relación se pueda desarrollar de manera sana, la primera regla es esta, quiérete y amate para vivir el amor a plenitud evitando así caer en la manipulación, el maltrato o la victimización.

Todo ser humano tiene la capacidad de superarse a sí mismo, de imposibilitar que se aprovechen de sus sentimientos y de darse cuenta cuando una relación no nos merece porque no nos ofrece alegría, gozo ni crecimiento.

Somos muchos los que caemos en la trampa del amor, creemos que lo que nuestra pareja hace o deja de hacer es aceptable sea positivo o negativo, y que nosotros por amor debemos aceptarlo, esta es una situación confusa en la que no sabemos si huir o quedarnos con la esperanza de que el dolor pase y el amor sane todo.

En algunas ocasiones exageramos cosas como en un simple mensaje de texto por ejemplo, hacemos preguntas del estilo ¿Qué te escribió? ¿qué no te escribió? ¿cuánto tiempo tardó? ¿si leyó y no responde? etcétera, etcétera, etcétera. Si lo consultamos con nuestros allegados seguramente nos dirán que estamos exagerando, que no lo dejamos respirar; en cambio otros dirán lo contrario, que tu pareja no te ama, que si le interesarás te lo demostraría… y tú, ¿qué es lo que sientes?

Para dejar de oir lo que otros dicen y construir bien la relación con tu pareja ten en cuenta si sólo tú estás con el ánimo de establecer y estas comprometido en la relación o en otro caso evaluarla para que no tengas que mendigar amor.

Busca un lugar y un momento tranquilo en tu día, sin la interrupción de personas o redes sociales, tómate el tiempo para reflexionar y escucha lo que tu corazón siente. Si bien es acertado que debe primar la razón antes que la emoción, es conveniente evaluar las experiencias y las situaciones que vivieron juntos, lo que te molesta y agrada de tu pareja, si en este momento sientes intranquilidad, tal vez lo mejor sea terminar, es muy probable que no estés encontrando felicidad con la persona que está a tu lado.

Cuando surjan dudas acerca de cómo va la relación puedes corroborar si estas son ciertas o si por el contrario son consecuencia de agentes externos a la relación. Para ello cuando haya dudas, es bueno establecer si tu pareja reacciona ante cambios tuyos por ejemplo dejar de mandar mensajes, no buscarlo, no verlo, no ser tú la que llama siempre o la que lo invita a hacer cosas todo el tiempo. Y luego espera su reacción, esa será la respuesta más clara.

No te asustes: Entiende que los seres humanos somos animales de costumbre. Si tu pareja te conoce tan bien, que ante un inconveniente tu tiendes a volver, tu pareja no hará absolutamente nada para buscarte, esa es la clave para definir si continuas o definitivamente siguen en diferentes caminos.

Aceptar y despedirse de un amor que no nos ama requiere que respetemos nuestro tiempo de duelo. Un duelo que requiere en sí mismo un espacio para la asimilación de lo que nos ha sucedido.

La angustia de darnos cuenta de que alguien no nos ama nos hace sentir que algo nos devora por dentro, por ello el duelo por amor necesita reflexión y superación. Sentimos que ese “no amor” ha traicionado a nuestros sentimientos, que se han reído de nosotros.

No crees odio ni resentimiento: Para que tu corazón pueda ver con claridad lo que sientes y lo que él siente es necesario que te despojes de todo odio y resentimiento hacia él. De otro modo la ira, el rencor y hasta a veces el deseo de vengarte por tener que ‘rogarle’ por su cariño, te cegarán y aún que él en realidad te ame, a ti te será imposible verlo o sentirlo con claridad.

El amor se debe demostrar, no mendigar. Hacerlo es someter a nuestra capacidad de amar al peor de los verdugos: la indiferencia. La indiferencia se alimenta del desequilibrio de la relación y se sostiene gracias a la debilidad de los cimientos.

Nada mejor que las muestras de desinterés continuadas para comenzar a abrir los ojos cuando nos sentimos obligados a cerrarlos.

No tomes una decisión permanente basada en una emoción temporal: Las decisiones basadas en emociones negativas deben ser evitadas en todos los aspectos de la vida, y más aún en el amor.

Todo esto es fundamental para amarnos, sentirnos importantes y valorarnos. Al fin y al cabo, cuando se deja un “no amor” se da inicio a un proceso de libertad emocional que se enmarca en el bienestar por el adiós al dolor.

Si no lo permites nadie puede hacerte infeliz. Para construir una relación de pareja feliz primero hay que amarse así mismo, debemos demostrarnos que nos queremos cada día.

Cuando logremos esto estaremos en disposición de no buscar a quien no nos extrañe y no muestre interés, no entregarnos al verdugo emocional de la indiferencia.

El amor verdadero e indispensable es el amor por uno mismo y a partir de este sentimiento podremos separar y hacer valer lo que merecemos y lo que no merecemos.

Madre Soltera: Un Mensaje para ti

Mujer, un bebé siempre es una bendición. Y una familia la componen una diversidad de personas. ¿Quien dice que las familias deben ser compuestas por un papá o una mamá? Actualmente estamos diversificando todo en un acto de cambio hacia el amor de todo el Universo. HACIA EL AMOR UNIVERSAL…

Agradece a ese señor el haber ayudado a generar ese cuerpecito maravilloso en el que en estos momentos habita un alma hermosísima que ha deseado venir a la Tierra a enseñarnos cómo amarnos unos a los otros. Agradécele y despídelo a ese hombre que te embarazo y te dejo. No lo necesitas más en tu vida. No necesita a alguien quien no quiere participar de esta maravillosa aventura en la que ya estás participando junto con tu lindo bebé.

Además, debes saber que, en el momento de la concepción, Dios asignó DOS ángeles guardianes a ese bebé (como a todos y cada uno de nosotros). Un ángel es el que ya sabe cuáles son las capacidades y aptitudes de esa personita que se está formando dentro de ti para inspirarlo durante su vida recordándole a qué vino. El otro ángel guardián es más suave y tierno y es el que lo consolará en sus momentos de tristeza y de desánimo. Así tenemos todos al menos dos preciosos y maravillosos ángeles guardianes.

Lo más maravilloso de todo es que, tú siendo mamá de ese bebé que todavía está dentro de ti, no nada más estás siendo acompañada por tus propios ángeles guardianes sino que también están contigo los de tu bebé… además, no solo eso sino que puedes hablar con ellos y pedirles que ayuden a que el bebito se forme correctamente, que no le falte nada a su cuerpecito… cuando se esté moviendo mucho y te incomode, puedes pedirle a sus ángeles que lo cambien de postura para que estén mejor. También te rodean los ángeles del nacimiento que son del grupo del Arcángel Gabriel… acuérdate que este hermoso Arcángel fue quien trajo el mensaje a María del nacimiento del hijo de Dios como hijo suyo y, por lo tanto, los ángeles que trabajan con él y que han sido asignados a la formación de tu bebé y a asistirte durante el parto, ellos también están a tu alrededor porque ellos son los que se encargan de formar y desarrollar el cuerpo del bebito… y también puedes platicar con ellos estando en comunicación para que sea un lindo niño… hasta puedes pedir algunas características que te gustaría que tuviera. Sobre todo de su carácter.

Así que, mi linda niña, hay mucho que disfrutar y de qué alegrarse. Siempre habrá a la mano todo lo que necesites. Sólo tienes que pedirlo. Acuérdate que los ángeles de la guarda tienen la consigna de respetar nuestro libre albedrío por lo tanto no pueden intervenir en ninguna situación pero… si nosotros les pedimos abiertamente ayuda, entonces ellos actuarán instantáneamente y muy complacidos por haberles solicitado su ayuda pues esa es su misión cuando fueron creados: alabar y obedecer a Dios Padre Celestial y a guiarnos, protegernos e inspirarnos para que volvamos con manos llenas al Padre al final de nuestro camino en la Tierra. Así que pídeles y pídeles y pídeles y pídeles. Pídeles mucho. Hazlo ya sea con un pensamiento, o haciendo una lista de todo lo que necesitas o diciendo abiertamente qué quieres. No les digas cómo hacerlo… ellos se encargarán de realizarlo de la manera más conveniente pues ellos tienen una mejor idea de qué es lo que necesitamos. Son esencia Divina del Padre Celestial, por eso comparten el conocimiento de Él. Pídeles con confianza en que Dios actuará a través de ellos entregándote lo que necesitas.

Espero que esto te deje más tranquila y que no veas para atrás sino para adelante. Dios te ha conseguido un nuevo compañero(a) y viene rodeado de seres de luz que hoy están contigo. ¡Disfrútalos!

Recibe un cariñoso abrazo y recuerda que Dios te ha bendecido una vez más.

Que los ángeles acompañen tu camino.